【10月最新】セルフエステ全国おすすめ2103店舗！通いやすくて安いのは？

7チェーン・2103店舗

ボディアーキ47店舗

チョコザップ1982店舗

月額 3,278円

月額3,278円で全店舗を利用できる
ジムやエステマシンがコミコミで使える
専門店で導入されている本格マシン採用
マッサージチェアやカラオケも（一部店舗）
話題のピラティスマシンも（一部店舗）

月額費用
月額2,980円（税込3,278円）でチョコザップ全店舗利用可能！
初期費用
0円
営業時間
24時間営業・年中無休 ※一部店舗を除く
サービス
ジム・エステ・脱毛・ホワイトニング・マッサージ・ネイル・ゴルフなど ※店舗によって異なる場合があります。詳しくは公式サイトをご覧ください。

もっと知りたい！

チョコザップを公式サイトで見る

24時間365日営業のチョコザップ。トレーニングマシンはもちろん、セルフのエステ・脱毛・ホワイトニング・ネイル・マッサージなどがなんと追加料金なしで使える！トレーニングだけではなく美容目的でも利用可能です♪（※設備は店舗によってことなります。一部店舗でセルフエステの設置がない場合があります。詳しくは公式サイトをご確認ください。）

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もあります。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはチョコザップWEBサイトの店舗ページでご確認ください。※女性専用店舗は女性のみ利用可。詳しくはwebサイトの店舗ページ、利用規約でご確認ください。

チョコザップの1982店舗をすべて見る

じぶんでエステ31店舗

ほか25店舗を表示

じぶんでエステの一覧を見る

ララエステ7店舗

ララエステの公式サイトを見る

ほか1店舗を表示

ララエステセンター北スタジオグリーンライン「センター北」駅2番出口から徒歩1分。プレミアヨコハマの2つ隣のビルの神奈川銀行が入るビルの3階です。神奈川県横浜市都筑区中川中央1-29-24 アビテノール3F-D

その他9店舗

ほか3店舗を表示

ご近所エステ5店舗

お財布に優しい低価格帯
人目を気にしなくていい完全無人サロン
施術方法は動画でフォロー

ご近所エステは、全身脱毛や痩身、光フェイシャル、セルフホワイトニングのマシンなど幅広いニーズに応えるセルフエステ・脱毛サロンです。（※店舗によって導入マシンが異なります）

ミセル22店舗

ほか16店舗を表示

ミセルの一覧を見る

セルフエステってなに？

エステには通いたい、でもお金が…という女子におすすめしたいのが、今話題の「セルフエステ」！セルフエステは、自分でエステマシンを操作してケアできる方法。サロンに通うより費用を抑えられて、好きなタイミングで美容を楽しめるのが魅力なんです！

セルフエステのメリット

コスパが良い：エステサロンよりお財布にやさしく通える！
自分のペースで通える：予約なしでOKだから、忙しいときでも気軽にできる！
初心者でも安心：最近は操作がカンタンなマシンが多いから、初めてでもチャレンジしやすい！

セルフエステでできる施術

店舗によって導入しているマシンはことなるので性能の違いはしっかりチェックしましょう♪

キャビテーション：超音波で脂肪にアプローチ
ラジオ波（RF）：肌をあたためてハリ感アップをサポート
LEDライト：光の力で肌の調子を整えてくれる

こういった施術を、日々の運動や食事管理と合わせると、より効果的にボディケアやスキンケアができますよ。

セルフエステの効果

どんな美容効果が期待できる？

週1回から2週間に1回くらいのペースで続けると、肌の引き締めやむくみのケア、部分痩せなどが期待できると言われています。すぐに劇的な変化は出なくても、適度な運動と並行してコツコツ続ければきっと違いを感じられますよ！

体験者のリアルな声

「自分のペースで通えて、施術の効果も思ったより早く感じられた！」とか「サロンよりコスパが良くて助かる」など、満足度の高い声が多いです！「美容スイッチが入ったことで食事や運動にも変化がでた！」という声も。

セルフエステの料金プラン

エステサロンに比べるとリーズナブルで、月額制や都度払いなどいろいろなプランがあるのもうれしいポイント。一番通いやすいセルフエステサロンであるチョコザップであれば月額3,278円！学生さんや新社会人でも挑戦しやすいですね。

メンズ向けセルフエステもあるんです

男性特有の肌悩みにも対応

ひげ剃りによる肌荒れや毛穴トラブルなど、男性ならではの悩みにピッタリの施術が用意されているサロンも増えています。男性専用ブースがあると、周りを気にしなくていいので通いやすいです。

安全性と注意点

セルフエステのリスクと対策

マシンの使い方が間違っていると肌トラブルになることも。必ず説明書を読んでから始めるのが基本！
肌が弱い人は、いきなり全顔や全身に使わず、パッチテストをしてチェック。
体調や肌のコンディションによっては施術をお休みする勇気も大事。

セルフエステを始める前に

自分の肌質や体調に合った頻度を選ぶ
料金プランやアクセスなど、通いやすいサロンを探す
施術後の保湿や十分な睡眠、バランスの良い食事もセットで考える

まずはお試ししてみましょう♪

セルフエステで気軽にキレイを目指そう

セルフエステは、手軽に始められて自分のペースで続けられるのが魅力。お財布にもやさしいから、試してみる価値アリです。運動や食事管理をプラスすると、さらに効果を実感しやすいですよ。興味がある人は、まずはネットの口コミや公式サイトをチェックして、相性の良さそうなサロンを見つけてくださいね。