「クラブピラティス（CLUB PILATES）」は、全米を中心に世界各国で800店舗以上を展開する、マシンピラティス専門スタジオです。日本国内でも複数の店舗があり、初心者から上級者まで幅広い層に対応可能な多彩なプログラムを提供しています。
各レッスンでは、最新のピラティスマシン（リフォーマーなど）を使用し、厳しい認定資格を持つインストラクターによる質の高い指導を受けられます。姿勢改善や柔軟性向上、体幹強化を目的としたトレーニングが行われ、明確な料金プランや無料体験レッスンなど、初めての方でも安心して始められる環境が整っています。
| 住所 | 愛知県名古屋市中区丸の内3丁目19-19 ADC HISAYA BUILDING 2F |
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| アクセス | |
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| オープン日 | 2024年2月1日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月4回：約11,000〜14,000円 月8回：約22,000〜26,000円 通い放題：約25,000〜40,000円 ※店舗により異なります。詳細は公式サイトをご覧ください。 |
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| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
✔ 初めてでも安心！30分間の無料体験
「ルルト（luluto）」は、理学療法士が監修するマシンピラティス専門スタジオで、全国に複数の店舗を展開しています。全てマンツーマンで行われるパーソナルトレーニングにより、個々の身体状況や目標に合わせたオーダーメイドの指導が受けられます。
専用マシンを使用し、解剖学的知見に基づくプログラムを提供するため、初心者から上級者まで安心して通うことが可能です。また、完全個室のプライベート空間で、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。体験レッスンでは、体験当日に入会すると入会金が無料になる特典もあり、始めやすい環境が整っています。
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区竹橋町14-2 ブラン・ド・ブラン5B |
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| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月3回: 29,700円（1回あたり 9,900円） 月4回: 38,400円（1回あたり 9,600円）[おすすめ!] 月6回: 55,800円（1回あたり 9,300円） 月8回: 72,000円（1回あたり 9,000円） |
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| 初期費用 | 入会金: 22,000円（体験日当日のご入会で無料） |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦3-15-32 ホワイトビル6階 |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月3回: 29,700円（1回あたり 9,900円） 月4回: 38,400円（1回あたり 9,600円）[おすすめ!] 月6回: 55,800円（1回あたり 9,300円） 月8回: 72,000円（1回あたり 9,000円） |
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| 初期費用 | 入会金: 22,000円（体験日当日のご入会で無料） |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区正木4-10-15 杉本ビル 5C号室 |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月3回: 29,700円（1回あたり 9,900円） 月4回: 38,400円（1回あたり 9,600円）[おすすめ!] 月6回: 55,800円（1回あたり 9,300円） 月8回: 72,000円（1回あたり 9,000円） |
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| 初期費用 | 入会金: 22,000円（体験日当日のご入会で無料） |
「ピラティス＆ジム1to1」は、女性専用・完全個室のパーソナルジムです。マシンピラティスと軽めのトレーニングを組み合わせた「ゆるトレ」を中心に、無理なく女性らしい身体づくりをサポートします。全セッションは1対1で行われ、個々の体力や目的に合わせたオーダーメイドのプログラムが特徴。
マンションの一室を利用した落ち着いた空間で、人目を気にせずトレーニングできる点も安心です。入会金が無料で、無料体験レッスンも用意されているため、初めての方でも気軽に始められます。子育て中の方には託児所利用の補助があり、忙しい女性でも通いやすい環境が整っています。パーソナルトレーニングなのに1回6,600円〜という継続しやすい料金設定も魅力です。
| 住所 | 愛知県名古屋市熱田区新尾頭1-10-6ヴィラフローラ302 Bフロア |
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| アクセス | JR東海道本線 金山駅 南口 徒歩6分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
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| コース料金 | ■ダイエットコース 179,685円（60分×16回コース） ■都度払い 40分コース：6,600円 60分コース：9,900円 80分コース：13,200円 |
| 初期費用 | ダイエットコース入会の場合、入会金無料 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区椿町1-3チサンマンション名古屋第一ビル8F Bフロア |
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| アクセス | JR名古屋駅太閤通口から徒歩3分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
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| コース料金 | ■ダイエットコース 179,685円（60分×16回コース） ■都度払い 40分コース：6,600円 60分コース：9,900円 80分コース：13,200円 |
| 初期費用 | ダイエットコース入会の場合、入会金無料 |
「ゼンプレイスピラティス（zen place pilates）」は、日本全国に多数のスタジオを構えるピラティス専門スタジオです。初心者から上級者まで幅広い層に対応する多彩なレッスンを提供し、マシンピラティスやマットピラティスを通じて柔軟性や体幹強化、姿勢改善をサポートします。
インストラクターは経験豊富で質が高く、一人ひとりの目標や身体状況に合わせた指導が受けられる点が特徴。世界的に評価の高い講師陣との連携により、常に最新かつ的確なトレーニングが提供されます。
| 住所 | 愛知県名古屋市名東区明が丘 124-2ami ami annex 3F |
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| アクセス | 地下鉄東山線・リニモ 藤が丘駅 1出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | ■マットグループレッスン 月4回：9,625〜10,450円 月6回：13,200〜14,520円 通い放題：14,960〜16,940円 |
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| 初期費用 | 入会金：22,000〜33,000円 ※体験当日入会で0円 |
公式サイト：https://www.zenplace.co.jp/studios/basipilates-fujigaoka
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄 2-4-12 ＴＯＳＨＩＮ ＨＯＮＭＡＣＨＩビル 5F |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | ■マットグループレッスン 月4回：9,625〜10,450円 月6回：13,200〜14,520円 通い放題：14,960〜16,940円 |
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| 初期費用 | 入会金：22,000〜33,000円 ※体験当日入会で0円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅 4-26-10 名駅ファーストビル 6B |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | ■マットグループレッスン 月4回：9,625〜10,450円 月6回：13,200〜14,520円 通い放題：14,960〜16,940円 |
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| 初期費用 | 入会金：22,000〜33,000円 ※体験当日入会で0円 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区金山 4-3-7 中洋ビル 3F |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | ■マットグループレッスン 月4回：9,625〜10,450円 月6回：13,200〜14,520円 通い放題：14,960〜16,940円 |
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| 初期費用 | 入会金：22,000〜33,000円 ※体験当日入会で0円 |
ピラティススタジオDEPは、理学療法士・作業療法士など医療の専門知識を持つインストラクターが指導を行う、高品質なピラティススタジオです。全国に複数拠点を展開し、オンラインや出張レッスンも用意されているため、忙しい方や遠方の方でも利用しやすい環境が整っています。
約1,000種類以上のエクササイズから個々の身体状態に合わせてプログラムを作成し、姿勢改善や痛み軽減など具体的な成果を実感しやすいのが特徴です。入会金・年会費無料や全額返金保証など、初めての方にも安心して始められるサービスが充実しています。
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区星が丘元町14-4 星ヶ丘プラザビル6階北 |
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| アクセス | |
| 営業時間 | 月〜土 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 日、12/29〜1/3 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月定額プラン（2回14,800円〜） |
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| コース料金 | パーソナルレッスン1回9,900円（税込） |
| 初期費用 | 入会費・退会費・年会費無料 |
| 住所 | 愛知県名古屋市東区東桜1丁目3-2 さくらビル3F |
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| アクセス | |
| 営業時間 | 月・火・木・金・日9:00～18:00 水・土9:00～20:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月定額プラン（2回14,800円〜） |
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| コース料金 | パーソナルレッスン1回9,900円（税込） |
| 初期費用 | 入会費・退会費・年会費無料 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区則武2丁目1-2 加藤ビル4F 403号室 |
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| アクセス | |
| 営業時間 | 月〜日 9:00～18:00 土 9:00～20:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月定額プラン（2回14,800円〜） |
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| コース料金 | パーソナルレッスン1回9,900円（税込） |
| 初期費用 | 入会費・退会費・年会費無料 |
ピラティスミーは、1人のインストラクターが最大3名へレッスンを行うセミパーソナルピラティスです。通常約1回1万円前後のパーソナルレッスンが、1回1,250円※（※37,500円／30日）で受講できるコストパフォーマンスが魅力です。
初心者にも優しく、中～上級者も満足する個別指導と、1000種以上の豊富なプログラム、当日予約・キャンセルOKの柔軟対応で、理想のボディライン作りをサポートします。
| 住所 | 愛知県名古屋市中区丸の内3丁目 23-6 丸の内セントラルハイツ401号室 |
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| アクセス | 丸の内駅 徒歩5分 久屋大通駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 09:00〜21:00 |
| 定休日 | なし |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | ■セミパーソナルプラン 月2回コース：11,000円(税込)/月（1回あたり5,500円） 月4回コース：19,800円(税込)/月（1回あたり4,950円） 通い放題コース（人数限定）：37,500円(税込)/月（1回あたり1,250円） ■パーソナルプラン 月2回コース：22,000円(税込)/月（1回あたり11,000円） 月4回コース：39,600円(税込)/月（1回あたり9,900円） 月8回コース：70,400円(税込)/月（1回あたり8,800円） |
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| 初期費用 | 入会金：33,000円 |
公式サイト：https://m-pilates.com/
「ELEMENT（エレメント）」は、東京都内に複数のスタジオを展開するパーソナルマシンピラティス専門店です。専用マシンを用いて、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたマンツーマンのトレーニングを行います。
トレーナーは豊富な専門知識を持ち、短時間（1回30分）でも効果的な指導が可能。さらにウェアやタオル、シューズ、ドリンクが無料レンタルできるため、手ぶらで通える気軽さが魅力です。忙しい方にも継続しやすく、質の高いサポートで理想的なボディメイクをサポートします。
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区内山３丁目１０−１８ ＰＰビル 3F |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月4回：22,000円 月8回：40,000円 通い放題（1日1回）：55,000円 |
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| 初期費用 | 入会金：33,000（体験当日入会で半額） |
ピラティスに興味を持ち始めた方、次のステップを考えている方に朗報！パーソナルピラティスという選択肢があるんです♪
パーソナルピラティスとは、インストラクターとマンツーマンでレッスンを受けられる贅沢なスタイル。あなただけに集中してくれるので、体の状態や目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングができちゃうんです！
なぜパーソナルレッスンが人気なの？その理由はたくさんあるんですよ〜
初心者こそパーソナルレッスンがおすすめ
最初から正しいフォームで始められるので、効果を実感しやすく、長く続けられます。基礎をしっかり身につけてからグループレッスンに移行する方も多いですよ。
パーソナルレッスンを受けるなら、自分に合ったスタジオ選びが大切です。チェックポイントをご紹介します！
パーソナルピラティスは、効率よく確実に効果を実感したい方にぴったりのエクササイズ。マンツーマンの丁寧な指導で、姿勢改善や体幹強化を目指せます。
まずは気になるスタジオの体験レッスンから始めてみませんか？インストラクターがあなたの体の状態をチェックしながら、最適なメニューを提案してくれますよ。私も最初は不安でしたが、パーソナルレッスンのおかげで姿勢が良くなり、毎日の疲れも軽減！「もっと早く始めればよかった〜」と思うほどハマっています♪
自分だけの特別な時間で、新しい自分に出会える喜びを体験してみてくださいね！