「クラブピラティス（CLUB PILATES）」は、全米を中心に世界各国で800店舗以上を展開する、マシンピラティス専門スタジオです。日本国内でも複数の店舗があり、初心者から上級者まで幅広い層に対応可能な多彩なプログラムを提供しています。
各レッスンでは、最新のピラティスマシン（リフォーマーなど）を使用し、厳しい認定資格を持つインストラクターによる質の高い指導を受けられます。姿勢改善や柔軟性向上、体幹強化を目的としたトレーニングが行われ、明確な料金プランや無料体験レッスンなど、初めての方でも安心して始められる環境が整っています。
| 住所 | 京都府京都市中京区烏丸通姉小路下る場之町599番地 CUBE OIKE 地下1階 |
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| アクセス | 京都市営地下鉄烏丸線 烏丸御池駅 徒歩1分 阪急京都本線 烏丸駅 徒歩8分 |
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※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月4回：約11,000〜14,000円 月8回：約22,000〜26,000円 通い放題：約25,000〜40,000円 ※店舗により異なります。詳細は公式サイトをご覧ください。 |
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| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
✔ 初めてでも安心！30分間の無料体験
「ルルト（luluto）」は、理学療法士が監修するマシンピラティス専門スタジオで、全国に複数の店舗を展開しています。全てマンツーマンで行われるパーソナルトレーニングにより、個々の身体状況や目標に合わせたオーダーメイドの指導が受けられます。
専用マシンを使用し、解剖学的知見に基づくプログラムを提供するため、初心者から上級者まで安心して通うことが可能です。また、完全個室のプライベート空間で、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。体験レッスンでは、体験当日に入会すると入会金が無料になる特典もあり、始めやすい環境が整っています。
| 住所 | 京都府京都市中京区 東洞院通三条下ル三文字町200ミックナカムラ303 |
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| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月3回: 29,700円（1回あたり 9,900円） 月4回: 38,400円（1回あたり 9,600円）[おすすめ!] 月6回: 55,800円（1回あたり 9,300円） 月8回: 72,000円（1回あたり 9,000円） |
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| 初期費用 | 入会金: 22,000円（体験日当日のご入会で無料） |
公式サイト：https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_karasumaoike/
「ゼンプレイスピラティス（zen place pilates）」は、日本全国に多数のスタジオを構えるピラティス専門スタジオです。初心者から上級者まで幅広い層に対応する多彩なレッスンを提供し、マシンピラティスやマットピラティスを通じて柔軟性や体幹強化、姿勢改善をサポートします。
インストラクターは経験豊富で質が高く、一人ひとりの目標や身体状況に合わせた指導が受けられる点が特徴。世界的に評価の高い講師陣との連携により、常に最新かつ的確なトレーニングが提供されます。
| 住所 | 京都府京都市右京区西院東淳和院町1-1アフレ西院５F |
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※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | ■マットグループレッスン 月4回：9,625〜10,450円 月6回：13,200〜14,520円 通い放題：14,960〜16,940円 |
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| 初期費用 | 入会金：22,000〜33,000円 ※体験当日入会で0円 |
| 住所 | 京都府京都市下京区 四条通富小路西入立売東町14 イシズミ本社ビル9F |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | ■マットグループレッスン 月4回：9,625〜10,450円 月6回：13,200〜14,520円 通い放題：14,960〜16,940円 |
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| 初期費用 | 入会金：22,000〜33,000円 ※体験当日入会で0円 |
ピラティススタジオDEPは、理学療法士・作業療法士など医療の専門知識を持つインストラクターが指導を行う、高品質なピラティススタジオです。全国に複数拠点を展開し、オンラインや出張レッスンも用意されているため、忙しい方や遠方の方でも利用しやすい環境が整っています。
約1,000種類以上のエクササイズから個々の身体状態に合わせてプログラムを作成し、姿勢改善や痛み軽減など具体的な成果を実感しやすいのが特徴です。入会金・年会費無料や全額返金保証など、初めての方にも安心して始められるサービスが充実しています。
| 住所 | 京都府京都市中京区壬生西土居ノ内町11−２ STYLE Ⅳ 2階 |
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| アクセス | |
| 営業時間 | 火〜土 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 日・月、12/29〜1/3 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月定額プラン（2回14,800円〜） |
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| コース料金 | パーソナルレッスン1回9,900円（税込） |
| 初期費用 | 入会費・退会費・年会費無料 |
STUDIO IVYは、全国展開のマシンピラティス・パーソナルピラティススタジオです。「なりたい理想の自分」を叶えることをコンセプトに、完全プライベート空間でプロのインストラクターによるオーダーメイドレッスンを提供しています。
初めての方でも安心して取り組めるよう、丁寧なサポートと初心者に優しいマシンを完備。リーズナブルな料金設定（月謝制1レッスン6,250円～）で継続しやすく、ピラティスとパーソナルジムの併用も可能。全国のどの店舗でも柔軟にレッスン予約ができる便利さも魅力です。
| 住所 | 京都府京都市下京区仏光寺通堀川西入晒屋町622-1 ナレッジスペース四条大宮402 |
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※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
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| コース料金 | BASIC（月2回コース）：15,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,500円 STANDARD（月4回コース） ：28,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,000円 PREMIUM（月8回コース）：52,000 円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
| 初期費用 | 入会金/事務手数料：23,300円(税込) |
ピラティスに興味を持ち始めた方、次のステップを考えている方に朗報！パーソナルピラティスという選択肢があるんです♪
パーソナルピラティスとは、インストラクターとマンツーマンでレッスンを受けられる贅沢なスタイル。あなただけに集中してくれるので、体の状態や目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングができちゃうんです！
なぜパーソナルレッスンが人気なの？その理由はたくさんあるんですよ〜
初心者こそパーソナルレッスンがおすすめ
最初から正しいフォームで始められるので、効果を実感しやすく、長く続けられます。基礎をしっかり身につけてからグループレッスンに移行する方も多いですよ。
パーソナルレッスンを受けるなら、自分に合ったスタジオ選びが大切です。チェックポイントをご紹介します！
パーソナルピラティスは、効率よく確実に効果を実感したい方にぴったりのエクササイズ。マンツーマンの丁寧な指導で、姿勢改善や体幹強化を目指せます。
まずは気になるスタジオの体験レッスンから始めてみませんか？インストラクターがあなたの体の状態をチェックしながら、最適なメニューを提案してくれますよ。私も最初は不安でしたが、パーソナルレッスンのおかげで姿勢が良くなり、毎日の疲れも軽減！「もっと早く始めればよかった〜」と思うほどハマっています♪
自分だけの特別な時間で、新しい自分に出会える喜びを体験してみてくださいね！