クラブピラティス三軒茶屋
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋１丁目３４番１１号 荻原ビル２階１号室 |
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| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月4回：約11,000〜14,000円 月8回：約22,000〜26,000円 通い放題：約25,000〜40,000円 ※店舗により異なります。詳細は公式サイトをご覧ください。 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
✔ 初めてでも安心！30分間の無料体験
【5月最新】パーソナルピラティス 駒沢大学駅周辺おすすめ12店舗！通いやすくて安いのは？
クラブピラティス (1店舗)
「クラブピラティス（CLUB PILATES）」は、全米を中心に世界各国で800店舗以上を展開する、マシンピラティス専門スタジオです。日本国内でも複数の店舗があり、初心者から上級者まで幅広い層に対応可能な多彩なプログラムを提供しています。
各レッスンでは、最新のピラティスマシン（リフォーマーなど）を使用し、厳しい認定資格を持つインストラクターによる質の高い指導を受けられます。姿勢改善や柔軟性向上、体幹強化を目的としたトレーニングが行われ、明確な料金プランや無料体験レッスンなど、初めての方でも安心して始められる環境が整っています。
- 世界最大級のピラティス専門ブランド
- 多彩なマシンで飽きのこないレッスン
- 4段階のレベル制で初心者も安心
- 丁寧な指導による確実なスキルアップ
- ピラティススタジオでは珍しい初回体験無料
ルルト (1店舗)
「ルルト（luluto）」は、理学療法士が監修するマシンピラティス専門スタジオで、全国に複数の店舗を展開しています。全てマンツーマンで行われるパーソナルトレーニングにより、個々の身体状況や目標に合わせたオーダーメイドの指導が受けられます。
専用マシンを使用し、解剖学的知見に基づくプログラムを提供するため、初心者から上級者まで安心して通うことが可能です。また、完全個室のプライベート空間で、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。体験レッスンでは、体験当日に入会すると入会金が無料になる特典もあり、始めやすい環境が整っています。
- 理学療法士監修で安心
- 完全個室のプライベート空間
- マンツーマン指導で効果的
- 専用マシンで身体を最適化
- 入会特典で始めやすい
ルルト 三軒茶屋店
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2丁目51-34 カッサトレス B1階 |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月3回: 29,700円（1回あたり 9,900円） 月4回: 38,400円（1回あたり 9,600円）[おすすめ!] 月6回: 55,800円（1回あたり 9,300円） 月8回: 72,000円（1回あたり 9,000円） |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金: 22,000円（体験日当日のご入会で無料） |
ピラティスミラー (2店舗)
「ピラティスミラー」は、大手スポーツクラブのコナミスポーツが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、天井に設置された鏡を活用し、自分の動きを客観的に確認しながらエクササイズできます。
レッスンは1回30分の少人数制で、初心者から上級者まで幅広く対応。専用マシン「リフォーマー」を用いた効果的なトレーニングで、全身のバランスを整えます。現在、二子玉川と吉祥寺にスタジオを展開し、駅近のアクセスやリーズナブルな料金プランが魅力。清潔でおしゃれな空間と丁寧な指導で、続けやすい環境が整っています。
- 大手スポーツクラブのコナミスポーツ運営
- 鏡を効果的に利用するピラティスレッスン
- 手軽に安くマシンピラティスが利用できる
- 初心者〜上級者対応
- 女性専用で安心
ゼンプレイス (2店舗)
「ゼンプレイスピラティス（zen place pilates）」は、日本全国に多数のスタジオを構えるピラティス専門スタジオです。初心者から上級者まで幅広い層に対応する多彩なレッスンを提供し、マシンピラティスやマットピラティスを通じて柔軟性や体幹強化、姿勢改善をサポートします。
インストラクターは経験豊富で質が高く、一人ひとりの目標や身体状況に合わせた指導が受けられる点が特徴。世界的に評価の高い講師陣との連携により、常に最新かつ的確なトレーニングが提供されます。
【実体験】zen placeのピラティス体験レッスン！雰囲気や持ち物、レッスン内容、年齢層など紹介
zen place ピラティスを公式サイトで見るzen place（ピラティス）の体験レッスンに行ってきた！「ピラティスに興味があるけど初心者すぎて手が出ない！」「zen placeが近くにあるけど自分でも通えるか不安…」女性を中心に大流行...
tiaraclub.jp
2024.08.04
- 100店舗以上展開の老舗スタジオ
- 経験豊富な指導者在籍
- マシン＆マット対応
- 個別ニーズに応える指導
- 初心者〜上級者OK
ゼンプレイス 駒沢
| 住所 | 東京都目黒区東が丘 2-12-20 リュウ フランシュビル B1F |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | ■マットグループレッスン 月4回：9,625〜10,450円 月6回：13,200〜14,520円 通い放題：14,960〜16,940円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金：22,000〜33,000円 ※体験当日入会で0円 |
公式サイト：https://www.zenplace.co.jp/studios/basipilates-komazawa
ゼンプレイス 三軒茶屋
| 住所 | 東京都世田谷区 三軒茶屋2-15-8 ファッションビル第1 5F |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | ■マットグループレッスン 月4回：9,625〜10,450円 月6回：13,200〜14,520円 通い放題：14,960〜16,940円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金：22,000〜33,000円 ※体験当日入会で0円 |
KLAR (1店舗)
KLAR 桜新町
| 住所 | 東京都世田谷区桜新町1-40-8 クリニックモール７階 |
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| アクセス | 桜新町駅徒歩5分 用賀駅徒歩10分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月8回 91,520円 / 月4回 50,880円 / 月2回 29,120円 |
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| 初期費用 |
公式サイト：https://pilatesklar.jp/
STUDIO IVY (1店舗)
STUDIO IVYは、全国展開のマシンピラティス・パーソナルピラティススタジオです。「なりたい理想の自分」を叶えることをコンセプトに、完全プライベート空間でプロのインストラクターによるオーダーメイドレッスンを提供しています。
初めての方でも安心して取り組めるよう、丁寧なサポートと初心者に優しいマシンを完備。リーズナブルな料金設定（月謝制1レッスン6,250円～）で継続しやすく、ピラティスとパーソナルジムの併用も可能。全国のどの店舗でも柔軟にレッスン予約ができる便利さも魅力です。
- 完全プライベート空間で安心レッスン
- 初心者対応のマシンとプロの指導
- リーズナブルな料金で通いやすい
- 全国どの店舗でも予約可能
- ピラティスとジムを自由に併用
STUDIO IVY 三軒茶屋店
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1-35-17 ルーエプラッツ三軒茶屋303 |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
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| コース料金 | BASIC（月2回コース）：15,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,500円 STANDARD（月4回コース） ：28,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,000円 PREMIUM（月8回コース）：52,000 円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
| 初期費用 | 入会金/事務手数料：23,300円(税込) |
エレメント (4店舗)
「ELEMENT（エレメント）」は、東京都内に複数のスタジオを展開するパーソナルマシンピラティス専門店です。専用マシンを用いて、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたマンツーマンのトレーニングを行います。
トレーナーは豊富な専門知識を持ち、短時間（1回30分）でも効果的な指導が可能。さらにウェアやタオル、シューズ、ドリンクが無料レンタルできるため、手ぶらで通える気軽さが魅力です。忙しい方にも継続しやすく、質の高いサポートで理想的なボディメイクをサポートします。
- プライベートレッスンのピラティススタジオ
- インストラクターと1対1なので上達が早い
- 30分で効率的トレーニング
- ウェア類無料レンタル可
- 個々に合った最適プログラム
エレメント 駒沢大学店
| 住所 | 東京都世田谷区野沢4丁目22−11 アトラス駒沢大学 1F |
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| アクセス | 駒沢大学駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月4回：22,000円 月8回：40,000円 通い放題（1日1回）：55,000円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金：33,000（体験当日入会で半額） |
エレメント 三軒茶屋店
| 住所 | 東京都世田谷区下馬２丁目２０−２ ３F |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月4回：22,000円 月8回：40,000円 通い放題（1日1回）：55,000円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金：33,000（体験当日入会で半額） |
エレメント（マシンピラティス） 三宿店
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2-4-16 テラスコート三軒茶屋305 |
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| アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月4回：22,000円 月8回：40,000円 通い放題（1日1回）：55,000円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金：33,000（体験当日入会で半額） |
エレメント 三宿店
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2-4-16 テラスコート三軒茶屋305ウエイト& |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月4回：22,000円 月8回：40,000円 通い放題（1日1回）：55,000円 |
|---|---|
| 初期費用 | 入会金：33,000（体験当日入会で半額） |
パーソナルピラティスってなに？
ピラティスに興味を持ち始めた方、次のステップを考えている方に朗報！パーソナルピラティスという選択肢があるんです♪
パーソナルピラティスとは、インストラクターとマンツーマンでレッスンを受けられる贅沢なスタイル。あなただけに集中してくれるので、体の状態や目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングができちゃうんです！
パーソナルピラティスの魅力
なぜパーソナルレッスンが人気なの？その理由はたくさんあるんですよ〜
- あなただけのカスタムメニュー
姿勢改善、体幹強化、柔軟性アップなど、あなたの目標に合わせてピッタリのプログラムを組んでくれます。「こんな体になりたい！」という希望も遠慮なく伝えられるのが嬉しいですよね。 - フォームをバッチリ指導
記事にもあったように「ピラティスは自己流だと間違ったフォームに気づきにくい」もの。パーソナルレッスンならインストラクターがあなたの細かな動きまでチェックしてくれるので、正しい姿勢で効果アップ！ - 効率よく上達できる
グループレッスンより集中的に教えてもらえるから、短期間で驚くほど上達！マットもマシンも両方試せるスタジオが多いので、全身をバランスよく鍛えられます。 - 体の悩みを遠慮なく相談
「腰が痛いけど大丈夫かな…」「肩こりがひどくて…」そんな悩みもインストラクターに伝えれば、無理なく安全にエクササイズできるメニューを提案してくれますよ。 - リラックスした環境で集中
他の人の目を気にせず、マイペースでレッスンを受けられるのも魅力的。初めてのピラティスで不安な方も、安心して挑戦できます♪
初心者こそパーソナルレッスンがおすすめ
最初から正しいフォームで始められるので、効果を実感しやすく、長く続けられます。基礎をしっかり身につけてからグループレッスンに移行する方も多いですよ。
パーソナルピラティススタジオの選び方
パーソナルレッスンを受けるなら、自分に合ったスタジオ選びが大切です。チェックポイントをご紹介します！
- インストラクターの相性
マンツーマンだからこそ、相性が大事！体験レッスンで話しやすさや指導スタイルをチェックしてみましょう。「この人に教えてもらいたい！」と思えるインストラクターがいるスタジオを選ぶと長続きします。 - アクセスと予約のしやすさ
記事でも触れられていた「通いやすさ」は継続の鍵。仕事帰りに寄れる場所や、予約が取りやすいシステムを持つスタジオだと便利ですよ。 - 料金プラン
パーソナルレッスンはグループより料金が高めですが、効果や上達スピードを考えると長い目で見てお得かも。体験レッスン後にしっかり相談して、自分のペースに合ったプランを見つけましょう。 - 設備の充実度
マットだけでなく、リフォーマーなどのマシンが揃っているとレッスンの幅が広がります。清潔感やシャワールームの有無もチェックしておくと安心です。
パーソナルピラティスで理想のカラダを手に入れよう♪
パーソナルピラティスは、効率よく確実に効果を実感したい方にぴったりのエクササイズ。マンツーマンの丁寧な指導で、姿勢改善や体幹強化を目指せます。
まずは気になるスタジオの体験レッスンから始めてみませんか？インストラクターがあなたの体の状態をチェックしながら、最適なメニューを提案してくれますよ。私も最初は不安でしたが、パーソナルレッスンのおかげで姿勢が良くなり、毎日の疲れも軽減！「もっと早く始めればよかった〜」と思うほどハマっています♪
自分だけの特別な時間で、新しい自分に出会える喜びを体験してみてくださいね！