| 店舗 | 住所 | 公式サイト・詳細 |
|---|---|---|
| zen place 福岡天神 | 福岡県福岡市中央区舞鶴1-1-11天神グラスビルディング9階 | くわしく見る |
| ゼンプレイス 福岡薬院 | 福岡県福岡市中央区薬院 4-3-5 セレス薬院3F （4/1よりスタジオ移転） | くわしく見る |
「ゼンプレイスピラティス（zen place pilates）」は、日本全国に多数のスタジオを構えるピラティス専門スタジオです。初心者から上級者まで幅広い層に対応する多彩なレッスンを提供し、マシンピラティスやマットピラティスを通じて柔軟性や体幹強化、姿勢改善をサポートします。
インストラクターは経験豊富で質が高く、一人ひとりの目標や身体状況に合わせた指導が受けられる点が特徴。世界的に評価の高い講師陣との連携により、常に最新かつ的確なトレーニングが提供されます。
「ピラティスに興味があるけど初心者すぎて手が出ない！」「zen placeが近くにあるけど自分でも通えるか不安…」
女性を中心に大流行中のピラティス！学んでみたいという方が増えてますし、いろんなスタジオがあるので、選択肢も増えてきて迷ってしまいますよね。
ここでは、数あるピラティススタジオの中でも老舗と言っても良い「zen place」のピラティス体験レッスンを実際に受けてきた体験談とともに、内容や雰囲気を紹介したいと思います！
この記事を書いている私のプロフィールやステータスは下記のとおりです！いろいろなピラティススタジオを体験してみようと思ってますのでぜひ参考にしてください〜。
結論、良かったです。
他のスタジオも体験して決める予定なので、その場で入会はしないつもりだったんですが、それでも入会が頭をよぎるくらいには良かったです。さすが老舗のピラティススタジオ。
ここが一番重要かもしれません。教えていただく以上、インストラクターさんがスキルを持っていて、初心者にもやさしく、わかりやすく教えてくれる方かどうかはとても重要。
その点、私の体験レッスンを担当してくださったインストラクターさんは、教え方が上手なだけでなく、名前もしっかり覚えてくれていたりとても印象が良かったです。
もちろん、インストラクターさん個々の特性や相性があると思いますが、老舗ピラティススタジオならではの質の高さを感じました。
ピラティスと言っても、マットとマシン、マシンの中でもさまざまなマシンがあります。私が体験した zen place は定番のリフォーマーはもちろんですが、バレルやキャデラック、ボックスなどさまざまなマシンが用意されていました。（マシンの種類は店舗によって異なると思われます）
なにから始めたら良いのかわからない初心者も、ピラティスをしっかり学びたい！という方も満足できそうです。
新しめの店舗だからということもありましたが、店内がとてもきれいでした！構造が複雑なマシンも多いのでお手入れは大変だと思いますが、清潔に保たれていて心地よくレッスンできました。
ウォーターサーバーが用意されていてレッスン中でも自由に飲める点や、着替えスペースが広く（あんがい着替えスペースが小さいスタジオもあります…）、ロッカーは鍵付きな点も安心感がありました。
個人の好みもありますが、レッスン中のBGMが小さなボリュームだった点もレッスンに集中できて良かったです。音楽をかけてノリノリでやるタイプのスタジオもそれはそれで良いのですが、心を落ち着けてマイペースに取り組みたい人にはよさそうです。
正直とくにはありませんでした。
それでは参考にならないので、あくまで人によっては…、捉えようによっては…、というレベルで下記が気になるかもしれません。
他のスタジオでは、体験が無料なところもあります。zen place は体験レッスンも料金がかかるので、当然負担はあります。ただ、それだけ内容に自信があるということでもありますし、お金を払って参加しているので冷静な目で判断して、合わなければ断りやすくもあります。
体験用の枠を作って、初めての方だけでレッスンを行うスタイルのスタジオもありますが、zen place の場合は、既存会員さんに混じって通常のレッスンを受けさせてもらえます。
人によっては経験者に混じってレッスンするのを不安に感じるかもしれませんが、体験用に用意されたものではなく、実際に通った際の内容や雰囲気を知れるのは良いことです。インストラクターさんも目を配ってくれますから、初心者だからといって恐れることはありませんよ！
あくまで私が受けたレッスン、スタジオでの印象になりますが体験レッスンの雰囲気を紹介します。
参加していたレッスン生の年齢層は20代〜30代メイン。一部40代以上かな？という方もいらっしゃいました。年齢はあまり関係ないように感じますね。zen place は男性も入会可能ですが、男性はいらっしゃらなかったです。
インストラクターさんは、20代半ばに見えて親しみやすく、丁寧に指導してくれる印象の良い方でした♪
少人数（MAX5人）でのレッスンなので、初心者でわからない&慣れない動作が出てきても、直接矯正してもらえるので安心でした。私の場合、脚の開く動作の角度矯正など直接してもらえたのが良かったです。
大きな負荷を感じるような場面はなかったのですが、終わる頃にはじんわり汗ばむくらいの程よい内容でした。まわりの人達においていかれるようなアウェー感もなかったので良かったです！
こういったレッスンスタジオは、会員同士が仲良くなり、わいわいやっていることもあります。それはそれで楽しいのですが、純粋にピラティスに向き合いたい方、人付き合いを持ち込みたくない方にとってはノイズになってしまいます。
そういう点では、私の体験した zen place のスタジオは良い意味で、会員同士の会話もほぼなく、BGMもうっすら流れている程度でレッスンにとても集中できる雰囲気でした！
zen place の体験レッスンは料金が発生します。
私が受けたレッスンは3,300円（税込）でしたが、スタジオや内容によって異なるかもしれませんので、公式サイトをご確認ください。
レッスン自体は50分ほど。着替えや準備、レッスン後のヒヤリングもあるため、トータル1時間半くらいです。
入会の意思がない、持ち帰って検討したい場合はレッスン後の時間はさほどかかりませんが、当日入会する場合は手続きなどの時間を見ておくと良いでしょう。
ピラティス用のウエア、靴・ソックスは不要です。少し汗ばむくらいの内容だったので、汗っかきの方は化粧道具や着替えなどがあれば安心です。
スタジオ側からすれば入会してもらうための体験レッスンなので、入会の案内はもちろんあります。
断ってもしつこく勧誘されるのでは？と不安な方もいると思いますが、zen place の勧誘はまったくしつこくありませんでした。私の場合、他のスタジオも体験して決めたかったのでそのことを伝えましたが、まったく嫌な雰囲気にはならず、むしろ次に体験にいくスタジオの話で盛り上がりました（笑）
体験レッスン当日の入会で入会金33,000円（税込）が無料になります。
期間限定でスターターセット（ヨガマット、セラバンド、ミニトートバッグ）がもらえることもあるようです。体験で良いと思えたらその場で決めてしまったほうがお得ですね！
①予約
公式サイトでスタジオとレッスン日時を選びます。
②スタジオから体験のご案内
スタジオより予約内容の確認などでメールや電話がくることがあります。
③予約当日スタジオへ
着替えの時間があるので、レッスン20分前までに受付をします。
④着替え
ロッカールームで着替えます。
※男女別の更衣室と鍵付のロッカーを完備。
⑤体験レッスン
経験豊富なインストラクターがサポートしてくれます。
⑥カウンセリング
10〜30分ほどのカウンセリング。
利用目的や体力に合ったレッスンの提案、入会の案内など。
当日入会で入会金が無料になりますが、断っても問題ありません。
ピラティスの特徴
| 住所 | 福岡県福岡市中央区警固1丁目12番11号アーバンスクエア警固1階 |
|---|---|
| アクセス | 福岡市地下鉄赤坂駅より徒歩8分 福岡市地下鉄薬院大通駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
✔ 初めてでも安心！30分間の無料体験
ピラティスの特徴
| 住所 | 福岡県福岡市中央区天神2-3-34 新宅興産ビル 3階 |
|---|---|
| アクセス | 「天神駅」天神地下街西10番出口より徒歩4分 西鉄福岡（天神）駅中央口より徒歩4分 天神南駅（天神地下街西10番出口）より徒歩4分 |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 福岡県福岡市中央区 |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 福岡県福岡市中央区（天神） |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 福岡県福岡市博多区（呉服町） |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 福岡県福岡市中央区大名1丁目3-26 SKビル 301号室 |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | 日〜金 9:00〜18:00 土 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 福岡県福岡市中央区舞鶴1丁目8-35 ヴォーグ舞鶴Ⅱ701号 |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | 日〜金 9:00〜18:00 土 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
注目の設備
ピラティスの特徴
| 住所 | 福岡県福岡市中央区赤坂2-1-18 荒木ビル 1F |
|---|---|
| アクセス | 福岡市地下鉄空港線 / 赤坂駅 2番出口 徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 設備 | ○ トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 ○ セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi |
| マシン | ランニングマシン（トレッドミル）4台 エクササイズバイク1台 アブベンチ（腹筋）1台 レッグプレス（脚）1台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
注目の設備
ピラティスの特徴
| 住所 | 福岡県福岡市博多区綱場町7-1 リアンプレミアム呉服町ステーション 1F |
|---|---|
| アクセス | 福岡市地下鉄箱崎線 / 呉服町駅 6番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 設備 | ○ トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 ○ セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi |
| マシン | ランニングマシン（トレッドミル）4台 エクササイズバイク1台 アブベンチ（腹筋）1台 レッグプレス（脚）1台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 ショルダープレス（肩）1台 アダクション（内もも・骨盤）1台 アブダクション（尻）1台 ディップス（二の腕）1台 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
注目の設備
ピラティスの特徴
| 住所 | 福岡県福岡市博多区千代1-16-12 WALL 1F/2F/3F |
|---|---|
| アクセス | 福岡市地下鉄箱崎線 / 千代県庁口駅 4番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 設備 | ○ トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 ○ セルフネイル × セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ ○ ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi |
| マシン | ランニングマシン（トレッドミル）2台 エクササイズバイク1台 アブベンチ（腹筋）1台 レッグプレス（脚）1台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 ショルダープレス（肩）1台 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |