ガードルの役割とは？
ガードルは、腰やお腹周りのシェイプアップをサポートする下着です。しかし、その効果は見た目の変化だけにとどまりません。着用することで、体のラインを整えると同時に、姿勢を改善し、日々の動作のサポートを行います。また、ガードルは下着としての機能に加えて、体温の保持や食事量のコントロールにも役立ちます。
ガードルを着用するメリット
下半身のシルエットを整える
ガードルは特に下半身のシルエットを整えるのに効果的です。ぽっこりとしたお腹を抑え、ウエストラインを強調し、ヒップアップ効果をもたらします。また、タイトな服を着た際に下着のラインが目立つのを防ぎ、スムーズな外観を作り出します。
ガードルのその他のメリット
ガードルは保温性に優れており、冷え性の方にもおすすめです。さらに、食事の際に適度な圧力をお腹に与えることで、食べ過ぎを防止する効果も期待できます。
ガードルを選ぶ際の3つのポイント
1. 自分に合ったサイズを選ぶためのポイント
サイズ選びはガードルの効果を左右します。自分のウエストとヒップサイズを正確に測定し、各ブランドのサイズチャートと照らし合わせて選びましょう。また、試着時には座ったり動いたりして、日常の動作においても快適であることを確認してください。
2. 肌にやさしい素材を選ぶ
長時間着用するガードルは、肌に直接触れるため、素材選びが重要です。通気性と吸湿性に優れた素材を選び、肌トラブルを避けましょう。
3. 1枚穿きできるものを選ぶ
1枚での着用が可能なガードルは、特に暑い季節やアクティブなシーンでの利便性が高まります。また、洗い替えを考慮して複数持つこともおすすめします。
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