【10月最新】ピラティス 東京都おすすめ629店舗！通いやすくて安いのは？ （2ページ目）
人気ピラティススタジオ
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ピラティスK8店舗
月額 月4回：11,220〜13,420円 ほか
- 女性専用のピラティススタジオ
- 音楽をつかった楽しいグループレッスン
- 通い放題でも月1万5千円ほどで安い
- 通いやすい駅近
- リーズナブルな料金
「ピラティスK（pilates K）」は、女性専用のマシンピラティス専門スタジオで、全国に複数店舗を展開しています。最新のピラティスマシン「リフォーマー」を1人1台使用し、音楽に合わせて全身を効率的に鍛えるグループレッスンが特徴です。初心者から上級者まで幅広いレベルに対応し、目的に応じた多彩なプログラムが用意されています。
駅近の立地やリーズナブルな料金設定、清潔でおしゃれな空間など、通いやすさも魅力。女性専用のため、安心して気軽に始められます。音楽に合わせたエクササイズで、楽しみながら理想のボディメイクを目指せるスタジオです。
【実体験】ピラティスKの体験レッスン！雰囲気や持ち物、レッスン内容、年齢層など紹介
ピラティスKの体験レッスンに行ってきた！「ピラティスに興味があるけど初心者すぎて手が出ない！」「ピラティスKが近くにあるけど自分でも通えるか不安…」女性を中心に大流行中のピラティス！学んでみたいという方が増えてますし、いろんなスタジオがある...
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2024.08.10
リントスル9店舗
月額 リントスル全店通い放題（1日2回）：16,800円
- 大手ホットヨガスタジオ LAVA 運営
- マシンを使った多彩なプログラム
- インストラクターのサポートで初心者にも安心
- 女性専用で安心
- リーズナブルな料金
「リントスル（Rintosull）」は、ホットヨガで知られるLAVAが運営する女性専用マシンピラティス専門スタジオです。「凛とした毎日は姿勢から。」をコンセプトに、最新のリフォーマーを用いて全身をバランスよく鍛えるプログラムを提供。初心者から上級者まで対応する多彩なレッスンが用意され、効果的なボディメイクをサポートします。
全国に展開するスタジオは清潔でおしゃれな雰囲気。さらに、ホットヨガスタジオLAVAとのコラボ店では、ホットヨガとマシンピラティスを気軽に両方楽しめる点も魅力です。リーズナブルな料金や充実したキャンペーンがあり、続けやすい環境が整っています。
アーバンクラシックピラティス11店舗
月額 マンスリー4：9,680円、マンスリー8：11,880円、レギュラー（通い放題）：14,080円
- 予約不要で自由に通える
- リフォーマー＋TRXで短時間効率
- 人目を気にせず自分のペースで取り組める
- シンプルで洗練された空間
- インストラクターによる丁寧なサポート
アーバンクラシックピラティスは、リフォーマーやTRXを使ったサーキット形式のマシンピラティススタジオです。予約不要で好きなタイミングに通える気軽さが印象的です。周囲とは異なる動きを行うため、人目を気にせず自分のペースでトレーニング可能。
スタジオはシンプルで洗練された内装で、清潔感も抜群。インストラクターが常駐し、初めてでも安全かつ的確なサポートを受けられるので、初心者が挑戦しやすい環境が整っています。
ピラティスミラー17店舗
月額 月6回：11,000円、7回目以降1回1,100円
- 大手スポーツクラブのコナミスポーツ運営
- 鏡を効果的に利用するピラティスレッスン
- 手軽に安くマシンピラティスが利用できる
- 初心者〜上級者対応
- 女性専用で安心
「ピラティスミラー」は、大手スポーツクラブのコナミスポーツが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、天井に設置された鏡を活用し、自分の動きを客観的に確認しながらエクササイズできます。
レッスンは1回30分の少人数制で、初心者から上級者まで幅広く対応。専用マシン「リフォーマー」を用いた効果的なトレーニングで、全身のバランスを整えます。現在、二子玉川と吉祥寺にスタジオを展開し、駅近のアクセスやリーズナブルな料金プランが魅力。清潔でおしゃれな空間と丁寧な指導で、続けやすい環境が整っています。
- ピラティスミラー 武蔵小山東急目黒線・武蔵小山駅東口から徒歩5分
- ピラティスミラー 大森JR京浜東北線・大森駅東口から徒歩2分
- ピラティスミラー 中目黒CONTRAL nakameguro 東急東横線、東京メトロ日比谷線・中目黒駅西口1から徒歩8分
- ピラティスミラー 学芸大学東急東横線・学芸大学駅西口から徒歩4分
- ピラティスミラー 自由が丘東急東横線、東急大井町線・自由が丘駅南口から徒歩1分
- ピラティスミラー 大岡山東急目黒線、東急大井町線・大岡山駅東口から徒歩1分
ほか11店舗を表示
- ピラティスミラー 千歳船橋小田急小田原線・千歳船橋駅北口から徒歩1分
- ピラティスミラー 三軒茶屋東急田園都市線、東急世田谷線・三軒茶屋駅南口Bから徒歩2分
- ピラティスミラー 経堂小田急小田原線・経堂駅南口から徒歩1分
- ピラティスミラー 桜新町東急田園都市線・桜新町駅南口から徒歩5分
- ピラティスミラー 二子玉川東急田園都市線、東急大井町線・二子玉川駅西口から徒歩5分
- ピラティスミラー 成城学園前小田急小田原線・成城学園前駅北口から徒歩4分
- ピラティスミラー 笹塚京王線・笹塚駅北口から徒歩4分
- ピラティスミラー 阿佐ヶ谷JR中央線快速、JR中央・総武線各駅停車・阿佐ヶ谷駅南口から徒歩5分
- ピラティスミラー 永福町京王井の頭線・永福町駅北口から徒歩1分
- ピラティスミラー 吉祥寺JR中央線、JR中央・総武線各駅停車、京王井の頭線・吉祥寺駅北口から徒歩5分
- ピラティスミラー 武蔵境JR中央線快速、西武多摩川線・武蔵境駅北口から徒歩4分
ゼンプレイス46店舗
月額 月4回：9,625〜10,450円 ほか
- 100店舗以上展開の老舗スタジオ
- 経験豊富な指導者在籍
- マシン＆マット対応
- 個別ニーズに応える指導
- 初心者〜上級者OK
「ゼンプレイスピラティス（zen place pilates）」は、日本全国に多数のスタジオを構えるピラティス専門スタジオです。初心者から上級者まで幅広い層に対応する多彩なレッスンを提供し、マシンピラティスやマットピラティスを通じて柔軟性や体幹強化、姿勢改善をサポートします。
インストラクターは経験豊富で質が高く、一人ひとりの目標や身体状況に合わせた指導が受けられる点が特徴。世界的に評価の高い講師陣との連携により、常に最新かつ的確なトレーニングが提供されます。
【実体験】zen placeのピラティス体験レッスン！雰囲気や持ち物、レッスン内容、年齢層など紹介
zen place ピラティスを公式サイトで見るzen place（ピラティス）の体験レッスンに行ってきた！「ピラティスに興味があるけど初心者すぎて手が出ない！」「zen placeが近くにあるけど自分でも通えるか不安…」女性を中心に大流行...
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2024.08.04
- ゼンプレイス 神保町都営地下鉄三田線・新宿線・東京メトロ半蔵門線「神保町駅」A7出口 徒歩1分
- ゼンプレイス 銀座四丁目東京メトロ日比谷線「東銀座駅」5番出口徒歩1分
- ゼンプレイス 八重洲東京メトロ 東西線「日本橋駅」A7出口徒歩3分 東京メトロ銀座線，都営浅草線「日本橋駅」B3出口徒歩３分 東京メトロ各線・都営地下鉄三田線「大手町駅」B10出口より徒歩7分 JR各線・東京メトロ丸の内線「東京駅」八重洲北口より徒歩5分
- ゼンプレイス 三田都営地下鉄浅草線・三田線「三田駅」A3出口前エレベーター直結(am7:30～エレベーター始動) JR山手線・京浜東北線「田町駅」徒歩1分 1Fに富士そば、3F(歩道橋直結)にファミリーマートが入っているビルの9階
- ゼンプレイス 麻布十番都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」7番出口徒歩1分 東京メトロ日比谷線「六本木駅」3番出口徒歩12分
- ゼンプレイス 田町JR山手線・京浜東北線「田町駅」東口(芝浦口)徒歩5分
ほか40店舗を表示
- ゼンプレイス 飯田橋地下鉄東西線・南北線・有楽町線・都営大江戸線「飯田橋駅」B4b出口徒歩1分 JR中央･総武線「飯田橋駅」西口徒歩3分
- ゼンプレイス 茗荷谷東京メトロ丸の内線「茗荷谷駅」1番出口徒歩6分
- ゼンプレイス 本郷三丁目東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口徒歩3分 都営大江戸線「本郷三丁目駅」3番出口徒歩3分
- ゼンプレイス 千駄木東京メトロ千代田線「千駄木駅」1番出口徒歩2分
- ゼンプレイス 上野東京メトロ銀座線「上野広小路駅」・都営大江戸線「上野御徒町駅」A4出口徒歩1分 JR山手線・京浜東北線「御徒町駅」南口徒歩3分 東京メトロ千代田線「湯島駅」4番出口徒歩6分
- ゼンプレイス 浅草都営浅草線「浅草駅」A2a出口 徒歩1分 銀座線「浅草駅」A3番出口 徒歩6分
- ゼンプレイス 錦糸町JR総武線「錦糸町駅」南口駅徒歩4分 東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」2番出口徒歩4分
- ゼンプレイス 門前仲町東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」3番出口徒歩3分 東京メトロ東西線・都営大江戸線「門前仲町駅」6番出口徒歩2分
- ゼンプレイス 東陽町東京メトロ東西線「東陽町駅」2番出口徒歩3分 東京メトロ東西線「東陽町駅」1番出口徒歩4分
- ゼンプレイス 目黒JR山手線「目黒駅」東口徒歩2分
- ゼンプレイス 五反田東口JR山手線・東急池上線「五反田駅」東口、都営浅草線「五反田駅」A5出口徒歩5分 大崎駅東口出口徒歩10分
- ゼンプレイス 大井町JR京浜東北線・東急大井町線・東京臨海高速鉄道りんかい線「大井町駅」C出口徒歩3分
- ゼンプレイス 戸越東急池上線「戸越銀座駅」五反田方面改札口 徒歩4分
- ゼンプレイス 都立大学東急東横線「都立大学駅」北口徒歩3分
- ゼンプレイス 祐天寺東急東横線「祐天寺駅」東口徒歩2分
- ゼンプレイス 駒沢東急田園都市線「駒沢大学駅」駒沢公園口徒歩4分
- ゼンプレイス 大森JR京浜東北線「大森駅」北口徒歩1分
- ゼンプレイス 蒲田JR京浜東北線・東急多摩川線、池上線「蒲田駅」東口徒歩4分 京急本線・空港線「京急蒲田駅」西口徒歩6分
- ゼンプレイス 経堂小田急線「経堂駅」北口徒歩3分
- ゼンプレイス 千歳烏山京王線「千歳烏山駅」北口徒歩2分
- ゼンプレイス 自由が丘 第2（奥沢）東急目黒線「奥沢駅」目黒方面改札口徒歩2分 東急東横線・大井町線「自由が丘駅」南口徒歩6分
- ゼンプレイス 下北沢 第2京王井の頭線「下北沢駅」西口徒歩3分 小田急小田原線「下北沢駅」東口徒歩5分
- ゼンプレイス 成城学園前小田急線小田原線「成城学園前駅」南口徒歩3分
- ゼンプレイス 代々木上原小田急線・東京メトロ千代田線「代々木上原駅」南口2番出口徒歩2分
- ゼンプレイス 恵比寿JR山手線・埼京線「恵比寿駅」西口徒歩5分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口徒歩5分
- ゼンプレイス 代官山東急東横線「代官山駅」北口徒歩4分
- ゼンプレイス 阿佐ヶ谷東京メトロ「南阿佐ヶ谷駅」2a・2b出口徒歩4分 JR中央線・総武線「阿佐ヶ谷駅」南口徒歩8分 ビル裏手に駐輪場があります。
- ゼンプレイス 浜田山京王井の頭線「浜田山駅」徒歩3分 浜田山改札を出て、階段を登る。すぐに左折。左手にある踏切を渡り、直進し突き当りを左折。３０メートルほど行くと右手に「アジアンダイニング＆バル まいた」さんがあり、その建物の２階です。
- ゼンプレイス 西荻窪JR中央線、総武線「西荻窪駅」北口徒歩3分
- ゼンプレイス 池袋JR各線・東京メトロ各線・西武池袋線・東武東上線「池袋駅」東口徒歩2分
- ゼンプレイス 駒込JR山手線「駒込駅」東口徒歩4分 東京メトロ南北線「駒込駅」3番出口徒歩15分
- ゼンプレイス 赤羽JR線赤羽駅改札東口徒歩2分/東京メトロ南北線赤羽岩淵駅徒歩7分
- ゼンプレイス 北千住JR常磐線・東武東上線「北千住駅」西口 徒歩7分 東京メトロ日比谷線・千代田線「北千住駅」1番出口徒歩4分
- ゼンプレイス 立川JR各線「立川駅」北口徒歩7分 北口改札を出たら遊歩道をビックカメラ立川店を目指して進み、右手に通過、更にまっすぐ進み、2つめの交差点「曙橋2丁目」を渡る。2軒目のビル「中山不動産」という赤色の看板のビルの7階です。
- ゼンプレイス 吉祥寺JR中央線・総武線、京王井の頭線「吉祥寺駅」北口徒歩1分
- ゼンプレイス 府中京王線「府中駅」南口徒歩4分
- ゼンプレイス 調布京王線「調布駅」東口徒歩2分
- ゼンプレイス 町田JR町田駅 徒歩3分 小田急線町田駅西口 徒歩8分
- ゼンプレイス 国分寺JR中央線・西武国分寺線「国分寺駅」北口徒歩3分
- ゼンプレイス 国立JR中央線「国立駅」南口徒歩3分
YARD7店舗
月額 月4回：8,800円／月8回：12,100円／通い放題：16,280円
- エアフローヨガ・ホイールヨガなど独自性高いプログラムが豊富
- 駅近＆オンライン予約で忙しい方も通いやすく柔軟対応
- 70%が初心者スタートで敷居が低く続けやすい
- 清潔感あるスタジオと親切なインストラクターで居心地良い
- 目的やレベルに合わせた柔軟なレッスン対応で満足度が高い
YARDは関東圏を中心に展開する常温ヨガ・ピラティス専門スタジオで、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応できる多彩なプログラムが魅力です。話題のエアフローヨガや日本初導入のホイールヨガなど、ユニークなクラスが豊富で、約70%が初心者からのスタートという点も始めやすさの証。
駅近立地やオンライン予約による柔軟な受講体制、清潔でアットホームな雰囲気のスタジオ環境、そして資格保持の親切なインストラクター陣による丁寧な指導が揃い、日常的に通いやすい条件が整っています。総合的な質の高さと続けやすさが、多くの利用者から支持されている理由といえるでしょう。
ほか1店舗を表示
エレメント13店舗
月額 月4回：22,000円 ほか
- プライベートレッスンのピラティススタジオ
- インストラクターと1対1なので上達が早い
- 30分で効率的トレーニング
- ウェア類無料レンタル可
- 個々に合った最適プログラム
「ELEMENT（エレメント）」は、東京都内に複数のスタジオを展開するパーソナルマシンピラティス専門店です。専用マシンを用いて、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたマンツーマンのトレーニングを行います。
トレーナーは豊富な専門知識を持ち、短時間（1回30分）でも効果的な指導が可能。さらにウェアやタオル、シューズ、ドリンクが無料レンタルできるため、手ぶらで通える気軽さが魅力です。忙しい方にも継続しやすく、質の高いサポートで理想的なボディメイクをサポートします。
the SILK15店舗
月額 グループ月3回12,980円～、プライベート月2回19,800円～（税込）
- 女性専用で安心感がある
- 清潔かつ洗練された空間
- 初心者～上級者まで対応クラス
- 音楽×リフォーマーで楽しむ効果的訓練
- グループ・プライベート選択可能
the SILKは、女性専用のマシンピラティススタジオで、専用マシン「リフォーマー」を用いた質の高いトレーニングを提供しています。初めての方から経験豊富な方まで、音楽に合わせた多彩なクラスで効果的な体幹強化が可能です。
清潔感あふれる白を基調とした空間や充実したアメニティが魅力で、忙しい女性にも通いやすい環境です。また、グループレッスンとプライベートレッスンの両方が選べるため、個々の目標やスケジュールに合わせた最適なプランを組むことができます。
- the SILK 銀座店東京メトロ銀座駅から徒歩2分
- the SILK 東京八重洲店各線「東京駅」八重洲中央口から徒歩5分 各線「日本橋駅」A7出口から徒歩2分
- the SILK 新宿店都営大江戸線「新宿西口駅」から徒歩1分 東京メトロ丸ノ内線「新宿駅」から徒歩3分 JR「新宿駅」から徒歩5分 小田急小田原線「新宿駅」から徒歩5分 西武新宿線「西武新宿駅」から徒歩5分
- the SILK 上野店JR「上野駅」から徒歩5分
- the SILK 中目黒店京メトロ日比谷線「中目黒駅」から徒歩2分 東急電鉄東横線「中目黒駅」から徒歩2分 東急電鉄東横線「代官山駅」から徒歩6分
- the SILK 蒲田店JR「蒲田駅」東口から徒歩1分
ほか9店舗を表示
- the SILK 二子玉川店東急電鉄「二子玉川駅」から徒歩5分
- the SILK 広尾店東京メトロ日比谷線「広尾駅」から徒歩4分 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」から徒歩13分 JR「恵比寿駅」から徒歩14分
- the SILK 銀座一丁目店東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩2分
- the SILK 渋谷店各線「渋谷駅」B1出口から徒歩2分
- the SILK 池袋店
- the SILK 赤羽店JR「赤羽駅」東口から徒歩1分
- the SILK 北千住店JR「北千住駅」から徒歩5分
- the SILK 立川店JR「立川駅」北口から徒歩5分 多摩モノレール「立川北駅」北口から徒歩6分
- the SILK 吉祥寺店JR・京王井の頭線「吉祥寺駅」から徒歩5分
ウィークル3店舗
月額 シンプル：9,680円／ベーシック：12,980円／プログレス：16,280円
- 30分で全身強化できて効率的
- 予約不要で通いやすい
- 初心者も扱いやすい独自マシン
- 全国展開＆駅近でアクセス良好
- トレーナーがサポート
WECLEは、30分で全身を効率よく鍛えられるサーキット型マシンピラティススタジオです。予約や着替えが不要で、24時間営業（一部店舗除く）や通い放題プランがあるため、忙しい日常に運動を組み込みやすい点が魅力。独自開発のマシンは初心者でも扱いやすく、トレーナー常駐で安心感も抜群。
駅近の店舗が多く、全国展開でアクセス面も問題なし。シンプルかつ自由度の高い利用スタイルは、短時間で体を引き締めたい方やスキマ時間を有効活用したい方にぴったり。1回30分の手軽さは、続けるモチベーションを保ちやすく、初心者から経験者まで幅広く受け入れてくれます。
- ウィークル 武蔵小山店■東急目黒線「武蔵小山駅東口」より徒歩５分 商店街直営の駐輪場（パルム24駐輪場）がございます。料金などにつきましては【お知らせ】よりご確認ください。なお、バイクの駐輪スペースは駐車場、駐輪場どちらにも用意がございませんのであらかじめご了承ください。
- ウィークル 三軒茶屋店■東急田園都市線「三軒茶屋駅」三茶パティオ口を出てキャロットタワー方面に向かって5分 ■東急世田谷線「西太子堂駅」世田谷通り方面へ徒歩2分 自転車の場合：店前に3台ほどの駐車スペースがございます。 バイクの場合：自転車と同じスペースに駐車いただけます。 お車の場合：ご用意はございませんので、近隣の有料駐車場をご利用ください。
- ウィークル 阿佐ヶ谷店■JR中央線「阿佐ヶ谷駅」 東口徒歩5分 ■丸ノ内線「南阿佐ヶ谷駅」 2b出口徒歩3分 自転車・バイク・お車の場合：駐車・駐輪スペースのご用意はございませんので、近隣の有料駐車場または駐輪場をご利用ください。
ピラティスってなに？
いま話題のピラティス！気になって始める方が女性を中心に増えています。
ピラティスはもともとリハビリ目的で考案したエクササイズ。体幹（インナーマッスル）を中心に全身を鍛えながら、姿勢の改善や柔軟性向上させ、スタイルを美しくする効果が期待できます。ヨガと同じように呼吸法を大事にしていますが、ヨガが腹式呼吸なのに対し、ピラティスは胸式呼吸で身体をスッキリさせるのが得意です。
ピラティスのメリット
なんでこんなに流行ってるの？と思うかもしれませんが、ピラティスにはさまざまなメリットがあるんです！
- 姿勢改善
体幹の筋肉をバランス良く鍛えるので、続けるうちに猫背や反り腰などの不良姿勢を整えやすくなります。姿勢が整うと肩こりや腰痛が軽減し、日常でも疲れにくくなる効果が期待できます。 - 体幹強化
普段あまり使わないインナーマッスルまでしっかり刺激。全身の安定性が高まるので、スポーツや他の運動パフォーマンスも向上。基礎代謝のアップも見込めます。 - 柔軟性アップ
ストレッチ要素が含まれており、関節の可動域を広げる効果があります。体が硬くても無理なく取り組めるため、日頃の運動不足解消にも◎。 - リラックス効果
呼吸と動きが連動するので自律神経を整えやすく、ストレスや不安を和らげるのにも役立ちます。瞑想のようなマインドフルネス効果で心が落ち着き、睡眠の質が上がる場合も。
マットピラティスとマシンピラティス
ピラティスとひとことで言ってもさまざまなスタイルがあって初心者には分かりづらいですよね。シンプルに大きく分けると「マット」と「マシン」があります。
マットピラティス
マット1枚さえあればOK。自宅でも気軽にできる反面、すべて自分の筋力でコントロールするため、初心者がフォームを崩しがち。正確な動きが重要なので、自己流には注意しましょう。
マシンピラティス
リフォーマーと呼ばれる専用マシンを使ってエクササイズ。スプリングの抵抗で負荷をコントロールしやすく、初心者にもおすすめ。マシンが必要なのでスタジオでのレッスンが一般的ですが、正しいフォームを習得しやすい利点があります。
初心者にはマシンピラティスがおすすめ
フォームが安定しやすく、ピラティス効果を実感しやすいです。慣れたらマットピラティスも併用するとより幅が広がります。
スタジオで学ぶメリット
もちろんYouTube動画などで見よう見まねでできなくもないのですが、なかなか正しい姿勢を取れているかどうかは自分ではわからないもの。最初はスタジオでプロのインストラクターに教えてもらいながら習得することをおすすめします！
- フォームをしっかり習得
ピラティスは動きがゆるやかな分、自己流だと間違ったフォームに気付きにくいもの。スタジオならインストラクターが丁寧に指導し、怪我のリスクを減らしてくれます。 - モチベーション維持
レッスン日が決まっていると意識して通いやすく、周りの仲間と励まし合いながら続けられます。一人だと続かない人でも、スタジオなら頑張れることが多いです。 - 初心者向けメニューも豊富
体力や柔軟性が不安な方でも、スタジオならレベルに合ったクラスが選べるので安心。インストラクターが常時サポートしてくれるので、無理なく長く続けられます。
ピラティススタジオの選び方
これだけ話題なのでさまざまな種類のスタジオが増えてきています。都市部だと選択肢が多くて迷ってしまうかもしれませんが、まずは下記に注目してみましょう。
- 体験レッスンの有無
いきなり月額制に入るのは抵抗がある人も多いはず。まずは体験レッスンを利用して、スタジオの雰囲気や指導方針を確かめるのがおすすめです。 - インストラクターの質
資格を持ったインストラクターが在籍していると、指導の安定感が違います。公式サイトや口コミで、スタッフの経歴や指導スタイルをチェックしてみてください。 - 通いやすさと料金
駅から近い・駐車場があるなど、日常的に通いやすい場所を選ぶことが継続のカギ。料金プランも月額制やチケット制などいろいろあるので、自分に合ったスタイルを比較しましょう。
人気ピラティススタジオ
安くマイペースに始めるならチョコザップがおすすめ♪
憧れのピラティスレッスンに踏み出していましょう〜♪
ピラティスは初心者でも挑戦しやすく、姿勢や体幹を整えながらリラックス効果も得られる万能エクササイズ。運動が苦手な人でも無理なく続けられるうえ、続けるほど身体の変化を実感できるのが魅力です。
まずはスタジオの体験レッスンで、ピラティスならではの気持ち良さを体感してみてください。きっと新しい自分の可能性に気付けるはずですよ。私も週1回のマシンピラティスで姿勢がグンと良くなり、仕事中も疲れにくくなりました。ぜひみなさんも、このチャンスにピラティスを始めてみましょう♪
自宅でピラティスレッスン!「SOELU」でマイペースにピラティスにチャレンジ！
「SOELU（ソエル）」は、自宅で気軽にピラティスを楽しめるオンラインフィットネスサービスです。初心者でも安心して始められるビギナー向けレッスンや、特定の部位に効くプログラムが豊富に揃っています。
「ライブレッスン」では、厳選されたインストラクターによるリアルタイム指導が受けられ、「ビデオレッスン」は見放題でマイペースに取り組めます。料金もオトクなのでピラティスを自宅で手軽に始めたい人にはぴったりです！
- 自宅で手軽に本格ピラティスレッスン
- 月額990円〜とリーズナブル
- 継続率80%以上で満足度が高い
自宅でピラティスレッスン!「SOELU」でマイペースにピラティスにチャレンジ！
「話題のピラティスにチャレンジしてみたいけど、初心者すぎてスタジオはハードルが高い…」そんなあなたにおすすめなのが、お家で本格的なピラティスレッスンが受けられるオンラインフィットネス「SOELU（ソエル）」です！SOELUとは？SOELUは...
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2024.08.10