チョコザップ (1店舗)
| 月額費用 |
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月額2,980円（税込3,278円）で
チョコザップ 全店舗利用可能！ |
| 初期費用 |
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| 0円 |
| 営業時間 |
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24時間営業・年中無休
※一部店舗を除く |
| サービス |
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ジム・エステ・脱毛・ホワイトニング・マッサージ・ネイル・ゴルフなど
※店舗によって異なる場合があります。詳しくは公式サイトをご覧ください。 |
24時間365日営業のチョコザップ。トレーニングマシンはもちろん、セルフのエステ・脱毛・ホワイトニング・ネイル・マッサージなどがなんと追加料金なしで使える！
トレーニングだけではなく美容目的でも利用可能です♪（※設備は店舗によってことなります。一部店舗でセルフエステの設置がない場合があります。詳しくは公式サイトをご確認ください。）
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もあります。
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはチョコザップWEBサイトの店舗ページでご確認ください。
- 月額3,278円で全店舗を利用できる
- ジムやエステマシンがコミコミで使える
- 専門店で導入されている本格マシン採用
- マッサージチェアやカラオケも（一部店舗）
- 話題のピラティスマシンも（一部店舗）
チョコザップ鹿嶋佐田店
注目の設備
| 住所 | 茨城県鹿嶋市佐田630-1 鹿嶋鉢形複合 1F |
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| アクセス | 関東鉄道バス海岸線 / 長町 下車 徒歩7分 |
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| 営業時間 | 24時間365日 |
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| 定休日 | 年中無休 |
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| 設備 | ○ トイレ
× シャワー
○ セルフエステ
○ セルフ脱毛
○ セルフネイル
○ セルフホワイトニング
× ゴルフ
○ ストレッチスペース
× カラオケ
× ランドリー
× ピラティス
× ドリンク販売
○ ドリンクサービス
○ ワークスペース
○ デスクバイク
○ マッサージチェア
○ 更衣室
○ 鍵なしロッカー
○ 駐車場
× 駐輪場
○ WiFi |
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| マシン | ショルダープレス（肩）1台
チェストプレス（胸）1台
ラットプルダウン1台
バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台
ディップス（二の腕）1台
レッグプレス（脚）1台
アダクション（内もも・骨盤）1台
アブベンチ（腹筋）1台
ランニングマシン（トレッドミル）3台
エクササイズバイク1台
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※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 3,278円 |
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| 初期費用 | 入会金・事務手数料 0円 |
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公式サイト：https://chocozap.jp/studios/1335
ミセル (1店舗)
ミセル 鹿嶋店
| 住所 | 茨城県鹿嶋市宮中4670-4 2F |
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| アクセス | JR鹿島線「鹿島神宮駅」から車で5分、JR鹿島線「鹿島サッカースタジアム駅」から徒歩21分 |
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| 営業時間 | 平日、土 10:00 〜 20:00 / 日祝 10:00 〜 18:00 |
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| 定休日 | 水曜日 |
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※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | ■デイタイム Open〜15時まで平日のみ利用可能
45分 7,700円(税込)〜
■オールタイム Open〜最終受付まで
45分 12,100円(税込)〜 |
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| コース料金 | ■都度利用 Open〜最終受付まで
45分 4,400円(税込) |
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| 初期費用 | 14,300円（税込） |
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セルフエステってなに？
出典：チョコザップエステには通いたい、でもお金が…という女子におすすめしたいのが、今話題の「セルフエステ」！セルフエステは、自分でエステマシンを操作してケアできる方法。サロンに通うより費用を抑えられて、好きなタイミングで美容を楽しめるのが魅力なんです！
セルフエステのメリット
- コスパが良い：エステサロンよりお財布にやさしく通える！
- 自分のペースで通える：予約なしでOKだから、忙しいときでも気軽にできる！
- 初心者でも安心：最近は操作がカンタンなマシンが多いから、初めてでもチャレンジしやすい！
セルフエステでできる施術
店舗によって導入しているマシンはことなるので性能の違いはしっかりチェックしましょう♪
- キャビテーション：超音波で脂肪にアプローチ
- ラジオ波（RF）：肌をあたためてハリ感アップをサポート
- LEDライト：光の力で肌の調子を整えてくれる
こういった施術を、日々の運動や食事管理と合わせると、より効果的にボディケアやスキンケアができますよ。
セルフエステの効果
どんな美容効果が期待できる？
週1回から2週間に1回くらいのペースで続けると、肌の引き締めやむくみのケア、部分痩せなどが期待できると言われています。すぐに劇的な変化は出なくても、適度な運動と並行してコツコツ続ければきっと違いを感じられますよ！
体験者のリアルな声
「自分のペースで通えて、施術の効果も思ったより早く感じられた！」とか「サロンよりコスパが良くて助かる」など、満足度の高い声が多いです！「美容スイッチが入ったことで食事や運動にも変化がでた！」という声も。
セルフエステの料金プラン
エステサロンに比べるとリーズナブルで、月額制や都度払いなどいろいろなプランがあるのもうれしいポイント。一番通いやすいセルフエステサロンであるチョコザップであれば月額3,278円！学生さんや新社会人でも挑戦しやすいですね。
メンズ向けセルフエステもあるんです
男性特有の肌悩みにも対応
ひげ剃りによる肌荒れや毛穴トラブルなど、男性ならではの悩みにピッタリの施術が用意されているサロンも増えています。男性専用ブースがあると、周りを気にしなくていいので通いやすいです。
おすすめのセルフエステサロン例
ライザップ監修の24時間ジム「チョコザップ」では、ジムだけじゃなく脱毛マシンやゴルフ練習場まで使えるプランも。友達や彼氏と一緒に行ってみるのも楽しそうですよね。
安全性と注意点
セルフエステのリスクと対策
- マシンの使い方が間違っていると肌トラブルになることも。必ず説明書を読んでから始めるのが基本！
- 肌が弱い人は、いきなり全顔や全身に使わず、パッチテストをしてチェック。
- 体調や肌のコンディションによっては施術をお休みする勇気も大事。
セルフエステを始める前に
- 自分の肌質や体調に合った頻度を選ぶ
- 料金プランやアクセスなど、通いやすいサロンを探す
- 施術後の保湿や十分な睡眠、バランスの良い食事もセットで考える
まずはお試ししてみましょう♪
セルフエステで気軽にキレイを目指そう
セルフエステは、手軽に始められて自分のペースで続けられるのが魅力。お財布にもやさしいから、試してみる価値アリです。運動や食事管理をプラスすると、さらに効果を実感しやすいですよ。興味がある人は、まずはネットの口コミや公式サイトをチェックして、相性の良さそうなサロンを見つけてくださいね。
おすすめサロンをチェックしよう
初心者向けマシンが多いサロンや、男性専用スペースを備えたサロンなど、いろいろなタイプがあります。しっかり調べて、自分に合ったセルフエステをスタートしてみましょう！一緒にキレイを目指していきましょ♪
