【最新】the SILK 自由が丘店の料金・口コミ・効果から基本情報やアクセスも紹介

the SILKは、女性専用のマシンピラティススタジオで、専用マシン「リフォーマー」を用いた質の高いトレーニングを提供しています。初めての方から経験豊富な方まで、音楽に合わせた多彩なクラスで効果的な体幹強化が可能です。

清潔感あふれる白を基調とした空間や充実したアメニティが魅力で、忙しい女性にも通いやすい環境です。また、グループレッスンとプライベートレッスンの両方が選べるため、個々の目標やスケジュールに合わせた最適なプランを組むことができます。

the SILK 自由が丘店の写真(外観・内観・イメージ)

  • 女性専用で安心感がある
  • 清潔かつ洗練された空間
  • 初心者~上級者まで対応クラス
  • 音楽×リフォーマーで楽しむ効果的訓練
  • グループ・プライベート選択可能

the SILK 自由が丘店の基本情報

住所東京都目黒区自由が丘2-17-10 HALEMA’O JIYUGAOKA 2階
アクセス
営業時間
定休日

※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

近くのthe SILK

店舗住所アクセス公式サイト・詳細
the SILK 中目黒店 東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階くわしく見る

the SILK 自由が丘店の料金

月額料金グループ月3回12,980円~、プライベート月2回19,800円~(税込)
初期費用入会金10,000円+事務手数料1,000円(税込)
オプション料金ウェア各280円、タオル120円、ソックス120円、月額レンタル2,200円(税込)
the SILKはグループからプライベート、さらにはプレミアムプランまで多彩な月額プランがそろい、平日昼限定の割安な「フル(デイ)」や柔軟なコース選択が可能です。オプションレンタルも安価で、ウェアやタオルを手軽に利用できるため、手ぶらで通える利便性とコスト面でのバランスが取れています。

the SILK 自由が丘店の営業時間

営業時間調査中
定休日調査中

評判・口コミ

利用者からは「スタジオが清潔でおしゃれ」「インストラクターの質が高く、丁寧な指導で分かりやすい」といったポジティブな声が多く挙がっています。音楽に合わせたレッスンは楽しく、モチベーション維持にも有効と好評です。一方、「人気時間帯は予約が取りづらい」「レッスン開始2時間前までに予約が必要でやや不便」といった意見も見られます。混雑状況を考えつつ、事前に予約ルールを把握しておくことで、スムーズな利用が可能になります。

レッスンの特徴

the SILKのレッスンは、専用マシン「リフォーマー」を用い、音楽に合わせて行うため、エクササイズ自体が楽しく続けやすい点が特長です。初心者向けのイントロクラスから高度なテクニックを求める上級者用クラスまで幅広く揃え、段階的なスキルアップを目指せます。また、グループレッスンでは他の参加者との一体感を楽しみ、プライベートレッスンでは個々の課題に合わせた指導を受けられるなど、目標に合ったカスタマイズが可能です。

体験について

初めての方には、the SILKで無料体験レッスンが用意されています。実際のレッスン環境やインストラクターとの相性、マシンやスタジオ設備の使い心地などを直接確かめることができ、入会前に不安を解消しやすいメリットがあります。体験時には初心者向けのサポートも充実しており、マシンピラティス未経験者でも安心です。最新の体験情報やキャンペーン内容は公式サイトで随時更新されていますので、予約前にチェックすることをおすすめします。


近くのthe SILK

近くのthe SILK

店舗住所アクセス公式サイト・詳細
the SILK 中目黒店 東京都目黒区上目黒1-18-6 NMビル4階くわしく見る

最寄り駅の施設

近くのピラティス

STUDIO IVY 学芸大学店

基本情報

住所東京都目黒区碑文谷6-1-22 リカーハイム303号室
アクセス
営業時間
定休日

※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

料金

月額料金
コース料金BASIC(月2回コース):15,000 円(税込) ※1レッスンあたり7,500円
STANDARD(月4回コース) :28,000 円(税込) ※1レッスンあたり7,000円
PREMIUM(月8回コース):52,000 円(税込) ※1レッスンあたり6,500円
初期費用入会金/事務手数料:23,300円(税込)

STUDIO IVY 中目黒店

基本情報

住所東京都目黒区上目黒2-44-15 丸協ビル401
アクセス
営業時間
定休日

※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

料金

月額料金
コース料金BASIC(月2回コース):15,000 円(税込) ※1レッスンあたり7,500円
STANDARD(月4回コース) :28,000 円(税込) ※1レッスンあたり7,000円
PREMIUM(月8回コース):52,000 円(税込) ※1レッスンあたり6,500円
初期費用入会金/事務手数料:23,300円(税込)

TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺店

基本情報

住所東京都目黒区祐天寺2-14-6
アクセス東急東横線「祐天寺駅」徒歩1分
営業時間
定休日

※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

料金

月額料金調査中
初期費用調査中

チョコザップ八雲五丁目店

注目の設備

基本情報

住所東京都目黒区八雲5-10-17 マーキュリー八雲 2F
アクセス東急バス / 東京医療センター前 下車 徒歩1分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
設備○ トイレ
× シャワー
○ セルフエステ
○ セルフ脱毛
○ セルフネイル
○ セルフホワイトニング
× ゴルフ
○ ストレッチスペース
× カラオケ
○ ランドリー
○ ピラティス
× ドリンク販売
× ドリンクサービス
○ ワークスペース
○ デスクバイク
○ マッサージチェア
○ 更衣室
○ 鍵なしロッカー
× 駐車場
× 駐輪場
○ WiFi
マシンランニングマシン(トレッドミル)4台
エクササイズバイク1台
アブベンチ(腹筋)1台
レッグプレス(脚)1台
ラットプルダウン1台
チェストプレス(胸)1台
ショルダープレス(肩)1台
アダクション(内もも・骨盤)1台
アブダクション(尻)1台

※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

料金

月額料金3,278円
初期費用5,000円

チョコザップ洗足店

注目の設備

基本情報

住所東京都目黒区洗足2-25-19 アソルティ洗足 B1F
アクセス東急目黒線 / 洗足駅 出入口 徒歩1分
営業時間24時間365日
定休日年中無休
設備○ トイレ
× シャワー
○ セルフエステ
○ セルフ脱毛
○ セルフネイル
○ セルフホワイトニング
× ゴルフ
○ ストレッチスペース
× カラオケ
○ ランドリー
○ ピラティス
× ドリンク販売
× ドリンクサービス
× ワークスペース
○ デスクバイク
○ マッサージチェア
○ 更衣室
○ 鍵なしロッカー
× 駐車場
× 駐輪場
○ WiFi
マシンランニングマシン(トレッドミル)3台
エクササイズバイク1台
アブベンチ(腹筋)1台
レッグプレス(脚)1台
ラットプルダウン1台
チェストプレス(胸)1台
ショルダープレス(肩)1台

※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

料金

月額料金3,278円
初期費用5,000円

入会金&月会費2ヶ月目まで無料!! 2/13まで!!

チョコザップ バナー
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