| 店舗 | 住所 | 公式サイト・詳細 |
|---|---|---|
| the SILK 池袋東口店 | 東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階 | くわしく見る |
| the SILK高田馬場店 | 東京都新宿区高田馬場2-13-2 Primegate 高田馬場 7階（旧：JMFビル高田馬場） | くわしく見る |
the SILKは、女性専用のマシンピラティススタジオで、専用マシン「リフォーマー」を用いた質の高いトレーニングを提供しています。初めての方から経験豊富な方まで、音楽に合わせた多彩なクラスで効果的な体幹強化が可能です。
清潔感あふれる白を基調とした空間や充実したアメニティが魅力で、忙しい女性にも通いやすい環境です。また、グループレッスンとプライベートレッスンの両方が選べるため、個々の目標やスケジュールに合わせた最適なプランを組むことができます。
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨3丁目17-20 シャンブル石山2F |
|---|---|
| アクセス | 巣鴨駅徒歩5分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
✔ 初めてでも安心！30分間の無料体験
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都豊島区目白二丁目39番1号 TRAD目白 2F |
|---|---|
| アクセス | JR山手線目白駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
✔ 初めてでも安心！30分間の無料体験
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂６丁目４８ トモスビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 東西線神楽坂駅 1A出口より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 調査中 |
| 定休日 | 調査中 |
| オープン日 | - |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
✔ 初めてでも安心！30分間の無料体験
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨一丁目16番8号 アトレヴィ巣鴨 4階 |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨1丁目20番11号 Jビル1階 |
|---|---|
| アクセス | 巣鴨駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都新宿区喜久井町65 糟屋ビル1階 |
|---|---|
| アクセス | 早稲田駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都文京区大塚1丁目4-15 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ丸の内線・茗荷谷駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
＞池袋 ピラティス ゼンプレイス
zen place は、2004年創業で100店舗以上展開している老舗ピラティス・ヨガスタジオです。
ピラティスだけではなく、ヨガやホットヨガレッスンも提供しています。
注目の設備
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都文京区千石4-22-17 宮下パークハイツ 1F |
|---|---|
| アクセス | JR山手線 / 巣鴨駅 南口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 設備 | ○ トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 × セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス ○ ワークスペース ○ デスクバイク × マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi |
| マシン | ランニングマシン（トレッドミル）3台 エクササイズバイク1台 アブベンチ（腹筋）1台 レッグプレス（脚）1台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
注目の設備
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都文京区千石4-1-18 グランカーサ文京千石 1F |
|---|---|
| アクセス | 都営三田線 / 千石駅 A4出口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 設備 | × トイレ × シャワー ○ セルフエステ × セルフ脱毛 × セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi |
| マシン | ランニングマシン（トレッドミル）4台 エクササイズバイク1台 アブドミナルトレーナー1台 レッグプレス（脚）2台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 ショルダープレス（肩）1台 アブダクション（尻）1台 ディップス（二の腕）1台 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
注目の設備
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都豊島区雑司が谷3-11-4 パレ・ドール目白 102 1F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ副都心線 / 雑司が谷駅 2番出口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 設備 | ○ トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 ○ セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク × マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi |
| マシン | チェストプレス（胸）1台 ラットプルダウン1台 レッグプレス（脚）1台 アブベンチ（腹筋）1台 ランニングマシン（トレッドミル）3台 エクササイズバイク1台 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-11-13 Refuge I South402 |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
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| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルA棟3階 |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
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| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都豊島区南池袋３丁目９-５ サトミビル B1F リアルワークアウト店内 |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
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| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都文京区千石4-45-18 永島ビル202号室 |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
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| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都新宿区山吹町１３０−１６ |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
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| 初期費用 |