【11月最新】the SILK 護国寺駅周辺おすすめ3店舗！通いやすくて安いのは？

護国寺駅周辺のthe SILK早見表

店舗	住所	公式サイト・詳細
the SILK 池袋東口店	東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階	くわしく見る
the SILK高田馬場店	東京都新宿区高田馬場2-13-2 Primegate 高田馬場 7階（旧：JMFビル高田馬場）	くわしく見る
the SILK巣鴨店	東京都豊島区巣鴨1-14-3 藤ビル2階	くわしく見る

the SILK (3店舗)

the SILKは、女性専用のマシンピラティススタジオで、専用マシン「リフォーマー」を用いた質の高いトレーニングを提供しています。初めての方から経験豊富な方まで、音楽に合わせた多彩なクラスで効果的な体幹強化が可能です。

清潔感あふれる白を基調とした空間や充実したアメニティが魅力で、忙しい女性にも通いやすい環境です。また、グループレッスンとプライベートレッスンの両方が選べるため、個々の目標やスケジュールに合わせた最適なプランを組むことができます。

女性専用で安心感がある
清潔かつ洗練された空間
初心者～上級者まで対応クラス
音楽×リフォーマーで楽しむ効果的訓練
グループ・プライベート選択可能

池袋東口店

住所	東京都豊島区南池袋1-23-6 KDG池袋ビル9階
アクセス	各線「池袋駅」東口より徒歩1分
営業時間
定休日

※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

月額料金	グループ月3回12,980円～、プライベート月2回19,800円～（税込）
初期費用	入会金10,000円＋事務手数料1,000円（税込）

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高田馬場店

住所	東京都新宿区高田馬場2-13-2 Primegate 高田馬場 7階（旧：JMFビル高田馬場）
アクセス
営業時間
定休日

※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

月額料金	グループ月3回12,980円～、プライベート月2回19,800円～（税込）
初期費用	入会金10,000円＋事務手数料1,000円（税込）

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巣鴨店

住所	東京都豊島区巣鴨1-14-3 藤ビル2階
アクセス
営業時間
定休日

※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

月額料金	グループ月3回12,980円～、プライベート月2回19,800円～（税込）
初期費用	入会金10,000円＋事務手数料1,000円（税込）

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近隣のピラティス

クラブピラティス (3店舗)

巣鴨
目白
神楽坂

クラブピラティス巣鴨

ピラティスの特徴

マシンピラティス
マットピラティス
インストラクター
パーソナルレッスン

住所	東京都豊島区巣鴨3丁目17-20 シャンブル石山2F
アクセス	巣鴨駅徒歩5分
営業時間
定休日

※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

月額料金
初期費用

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クラブピラティス目白

ピラティスの特徴

マシンピラティス
マットピラティス
インストラクター
パーソナルレッスン

住所	東京都豊島区目白二丁目39番1号 TRAD目白 2F
アクセス	JR山手線目白駅より徒歩1分
営業時間
定休日

※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

月額料金
初期費用

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クラブピラティス神楽坂

ピラティスの特徴

マシンピラティス
マットピラティス
インストラクター
パーソナルレッスン

住所	東京都新宿区神楽坂６丁目４８トモスビル 2F
アクセス	東西線神楽坂駅 1A出口より徒歩30秒
営業時間	調査中
定休日	調査中
オープン日	-

※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

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初期費用

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ピラティスK (1店舗)

池袋店

ピラティスK 池袋店

ピラティスの特徴

マシンピラティス
インストラクター
ウェアレンタル
女性専用

住所	東京都豊島区東池袋1-3-6池袋山手ビル4F
アクセス
営業時間
定休日

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初期費用

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アーバンクラシックピラティス (1店舗)

巣鴨

アーバンクラシックピラティス巣鴨

ピラティスの特徴

マシンピラティス
インストラクター

住所	東京都豊島区巣鴨一丁目16番8号アトレヴィ巣鴨 4階
アクセス
営業時間
定休日

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ピラティスミラー (3店舗)

巣鴨
早稲田
茗荷谷

ピラティスミラー巣鴨

ピラティスの特徴

マシンピラティス
インストラクター
パーソナルレッスン
女性専用

住所	東京都豊島区巣鴨1丁目20番11号 Jビル1階
アクセス	巣鴨駅から徒歩5分
営業時間
定休日

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月額料金
初期費用

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ピラティスミラー早稲田

ピラティスの特徴

マシンピラティス
インストラクター
パーソナルレッスン
女性専用

住所	東京都新宿区喜久井町65 糟屋ビル1階
アクセス	早稲田駅から徒歩1分
営業時間
定休日

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初期費用

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ピラティスミラー茗荷谷

ピラティスの特徴

マシンピラティス
インストラクター
パーソナルレッスン
女性専用

住所	東京都文京区大塚1丁目4-15
アクセス	東京メトロ丸の内線・茗荷谷駅から徒歩1分
営業時間
定休日

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月額料金
初期費用

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ゼンプレイス (2店舗)

茗荷谷
池袋

ゼンプレイス茗荷谷

ピラティスの特徴

マシンピラティス
マットピラティス
インストラクター
パーソナルレッスン

住所	東京都文京区小日向4-2-6 TS93ビル6F
アクセス
営業時間
定休日

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月額料金
初期費用

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ゼンプレイス池袋

ピラティスの特徴

マシンピラティス
マットピラティス
インストラクター
パーソナルレッスン

住所	東京都豊島区南池袋 2-27-8 南水ビル 8F
アクセス
営業時間
定休日

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初期費用

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チョコザップ (3店舗)

＞池袋ピラティスゼンプレイス

zen place は、2004年創業で100店舗以上展開している老舗ピラティス・ヨガスタジオです。

ピラティスだけではなく、ヨガやホットヨガレッスンも提供しています。

千石四丁目店
千石店
雑司ヶ谷三丁目店

チョコザップ千石四丁目店

注目の設備

ジム
セルフエステ
セルフホワイトニング
セルフ脱毛
マシンピラティス
ワークスペース

ピラティスの特徴

マシンピラティス
セルフ

住所	東京都文京区千石4-22-17　宮下パークハイツ　1F
アクセス	JR山手線 / 巣鴨駅　南口　徒歩7分
営業時間	24時間365日
定休日	年中無休
設備	○ トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 × セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス ○ ワークスペース ○ デスクバイク × マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi
マシン	ランニングマシン（トレッドミル）3台エクササイズバイク1台アブベンチ（腹筋）1台レッグプレス（脚）1台ラットプルダウン1台チェストプレス（胸）1台バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台

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月額料金
初期費用

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チョコザップ千石店

注目の設備

ジム
セルフエステ
セルフホワイトニング
マシンピラティス
マッサージチェア

ピラティスの特徴

マシンピラティス
セルフ

住所	東京都文京区千石4-1-18　グランカーサ文京千石　1F
アクセス	都営三田線 / 千石駅　A4出口　徒歩6分
営業時間	24時間365日
定休日	年中無休
設備	× トイレ × シャワー ○ セルフエステ × セルフ脱毛 × セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi
マシン	ランニングマシン（トレッドミル）4台エクササイズバイク1台アブドミナルトレーナー1台レッグプレス（脚）2台ラットプルダウン1台チェストプレス（胸）1台ショルダープレス（肩）1台アブダクション（尻）1台ディップス（二の腕）1台

※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

月額料金
初期費用

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チョコザップ雑司ヶ谷三丁目店

注目の設備

ジム
セルフエステ
セルフネイル
セルフホワイトニング
セルフ脱毛
マシンピラティス

ピラティスの特徴

マシンピラティス
セルフ

住所	東京都豊島区雑司が谷3-11-4　パレ・ドール目白　102　1F
アクセス	東京メトロ副都心線 / 雑司が谷駅　2番出口　徒歩6分
営業時間	24時間365日
定休日	年中無休
設備	○ トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 ○ セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク × マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi
マシン	チェストプレス（胸）1台ラットプルダウン1台レッグプレス（脚）1台アブベンチ（腹筋）1台ランニングマシン（トレッドミル）3台エクササイズバイク1台