クラブピラティス (3店舗)
「クラブピラティス（CLUB PILATES）」は、全米を中心に世界各国で800店舗以上を展開する、マシンピラティス専門スタジオです。日本国内でも複数の店舗があり、初心者から上級者まで幅広い層に対応可能な多彩なプログラムを提供しています。
各レッスンでは、最新のピラティスマシン（リフォーマーなど）を使用し、厳しい認定資格を持つインストラクターによる質の高い指導を受けられます。姿勢改善や柔軟性向上、体幹強化を目的としたトレーニングが行われ、明確な料金プランや無料体験レッスンなど、初めての方でも安心して始められる環境が整っています。
- 世界最大級のピラティス専門ブランド
- 多彩なマシンで飽きのこないレッスン
- 4段階のレベル制で初心者も安心
- 丁寧な指導による確実なスキルアップ
- ピラティススタジオでは珍しい初回体験無料
クラブピラティス不動前
| 住所 | 東京都品川区西五反田5-9-2 アスペンシティビル2階 |
|---|
| アクセス | 東急目黒線 不動前駅より徒歩1分 |
|---|
| 営業時間 | |
|---|
| 定休日 | |
|---|
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月4回：約11,000〜14,000円
月8回：約22,000〜26,000円
通い放題：約25,000〜40,000円
※店舗により異なります。詳細は公式サイトをご覧ください。 |
|---|
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
|---|
✔ 初めてでも安心！30分間の無料体験
公式サイト：https://clubpilates.co.jp/studio/fudomae/
クラブピラティス旗の台
| 住所 | 東京都品川区旗の台3-12-3 J-BOXビル2F |
|---|
| アクセス | 旗の台駅より徒歩1分 |
|---|
| 営業時間 | |
|---|
| 定休日 | |
|---|
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月4回：約11,000〜14,000円
月8回：約22,000〜26,000円
通い放題：約25,000〜40,000円
※店舗により異なります。詳細は公式サイトをご覧ください。 |
|---|
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
|---|
✔ 初めてでも安心！30分間の無料体験
公式サイト：https://www.clubpilates.co.jp/book-studio/hatanodai
クラブピラティス品川シーサイド
| 住所 | 東京都品川区東品川4-12-6 B1F |
|---|
| アクセス | 品川シーサイド駅直結 |
|---|
| 営業時間 | |
|---|
| 定休日 | |
|---|
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月4回：約11,000〜14,000円
月8回：約22,000〜26,000円
通い放題：約25,000〜40,000円
※店舗により異なります。詳細は公式サイトをご覧ください。 |
|---|
| 初期費用 | 入会金：5,500円 |
|---|
✔ 初めてでも安心！30分間の無料体験
公式サイト：https://www.clubpilates.co.jp/shinagawaseaside/
ピラティスミラー (3店舗)
「ピラティスミラー」は、大手スポーツクラブのコナミスポーツが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、天井に設置された鏡を活用し、自分の動きを客観的に確認しながらエクササイズできます。
レッスンは1回30分の少人数制で、初心者から上級者まで幅広く対応。専用マシン「リフォーマー」を用いた効果的なトレーニングで、全身のバランスを整えます。現在、二子玉川と吉祥寺にスタジオを展開し、駅近のアクセスやリーズナブルな料金プランが魅力。清潔でおしゃれな空間と丁寧な指導で、続けやすい環境が整っています。
- 大手スポーツクラブのコナミスポーツ運営
- 鏡を効果的に利用するピラティスレッスン
- 手軽に安くマシンピラティスが利用できる
- 初心者〜上級者対応
- 女性専用で安心
ピラティスミラー 戸越公園
| 住所 | 東京都品川区戸越5-19-1 ザ・パークハウス戸越公園タワー202区画 |
|---|
| アクセス | 東急大井町線・戸越公園駅から徒歩1分 |
|---|
| 営業時間 | |
|---|
| 定休日 | |
|---|
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月6回：11,000円、7回目以降1回1,100円 |
|---|
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
|---|
ピラティスミラー 武蔵小山
| 住所 | 東京都品川区荏原3-8-22 2階 |
|---|
| アクセス | 武蔵小山駅から徒歩5分 |
|---|
| 営業時間 | |
|---|
| 定休日 | |
|---|
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月6回：11,000円、7回目以降1回1,100円 |
|---|
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
|---|
ピラティスミラー 大森
| 住所 | 東京都品川区南大井6-28-12 ヒューリック大森ビル1階 |
|---|
| アクセス | 大森駅・東口から徒歩2分 |
|---|
| 営業時間 | |
|---|
| 定休日 | |
|---|
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月6回：11,000円、7回目以降1回1,100円 |
|---|
| 初期費用 | 入会金：11,000円 |
|---|
STUDIO IVY (2店舗)
STUDIO IVYは、全国展開のマシンピラティス・パーソナルピラティススタジオです。「なりたい理想の自分」を叶えることをコンセプトに、完全プライベート空間でプロのインストラクターによるオーダーメイドレッスンを提供しています。
初めての方でも安心して取り組めるよう、丁寧なサポートと初心者に優しいマシンを完備。リーズナブルな料金設定（月謝制1レッスン6,250円～）で継続しやすく、ピラティスとパーソナルジムの併用も可能。全国のどの店舗でも柔軟にレッスン予約ができる便利さも魅力です。
- 完全プライベート空間で安心レッスン
- 初心者対応のマシンとプロの指導
- リーズナブルな料金で通いやすい
- 全国どの店舗でも予約可能
- ピラティスとジムを自由に併用
STUDIO IVY 品川青物横丁店
| 住所 | 東京都品川区南品川2-14-16 モデリアブリュット南品川101 |
|---|
| アクセス | |
|---|
| 営業時間 | |
|---|
| 定休日 | |
|---|
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|
| コース料金 | BASIC（月2回コース）：15,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,500円
STANDARD（月4回コース） ：28,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,000円
PREMIUM（月8回コース）：52,000 円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
|---|
| 初期費用 | 入会金/事務手数料：23,300円(税込) |
|---|
STUDIO IVY 武蔵小山店
| 住所 | 東京都品川区小山3-21-9 アーバンステージ武蔵小山3F |
|---|
| アクセス | |
|---|
| 営業時間 | |
|---|
| 定休日 | |
|---|
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|
| コース料金 | BASIC（月2回コース）：15,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,500円
STANDARD（月4回コース） ：28,000 円（税込） ※１レッスンあたり7,000円
PREMIUM（月8回コース）：52,000 円（税込） ※１レッスンあたり6,500円 |
|---|
| 初期費用 | 入会金/事務手数料：23,300円(税込) |
|---|
エレメント (1店舗)
「ELEMENT（エレメント）」は、東京都内に複数のスタジオを展開するパーソナルマシンピラティス専門店です。専用マシンを用いて、一人ひとりの目標や身体の状態に合わせたマンツーマンのトレーニングを行います。
トレーナーは豊富な専門知識を持ち、短時間（1回30分）でも効果的な指導が可能。さらにウェアやタオル、シューズ、ドリンクが無料レンタルできるため、手ぶらで通える気軽さが魅力です。忙しい方にも継続しやすく、質の高いサポートで理想的なボディメイクをサポートします。
- プライベートレッスンのピラティススタジオ
- インストラクターと1対1なので上達が早い
- 30分で効率的トレーニング
- ウェア類無料レンタル可
- 個々に合った最適プログラム
エレメント 戸越銀座店
| 住所 | 東京都品川区平塚2丁目16番4号第一石岡ビル 201号室ウエイト& |
|---|
| アクセス | |
|---|
| 営業時間 | |
|---|
| 定休日 | |
|---|
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | 月4回：22,000円
月8回：40,000円
通い放題（1日1回）：55,000円 |
|---|
| 初期費用 | 入会金：33,000（体験当日入会で半額） |
|---|
パーソナルピラティスってなに？
引用:ピラティス＆ジム 1to1ピラティスに興味を持ち始めた方、次のステップを考えている方に朗報！パーソナルピラティスという選択肢があるんです♪
パーソナルピラティスとは、インストラクターとマンツーマンでレッスンを受けられる贅沢なスタイル。あなただけに集中してくれるので、体の状態や目標に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングができちゃうんです！
パーソナルピラティスの魅力
なぜパーソナルレッスンが人気なの？その理由はたくさんあるんですよ〜
- あなただけのカスタムメニュー
姿勢改善、体幹強化、柔軟性アップなど、あなたの目標に合わせてピッタリのプログラムを組んでくれます。「こんな体になりたい！」という希望も遠慮なく伝えられるのが嬉しいですよね。 - フォームをバッチリ指導
記事にもあったように「ピラティスは自己流だと間違ったフォームに気づきにくい」もの。パーソナルレッスンならインストラクターがあなたの細かな動きまでチェックしてくれるので、正しい姿勢で効果アップ！ - 効率よく上達できる
グループレッスンより集中的に教えてもらえるから、短期間で驚くほど上達！マットもマシンも両方試せるスタジオが多いので、全身をバランスよく鍛えられます。 - 体の悩みを遠慮なく相談
「腰が痛いけど大丈夫かな…」「肩こりがひどくて…」そんな悩みもインストラクターに伝えれば、無理なく安全にエクササイズできるメニューを提案してくれますよ。 - リラックスした環境で集中
他の人の目を気にせず、マイペースでレッスンを受けられるのも魅力的。初めてのピラティスで不安な方も、安心して挑戦できます♪
初心者こそパーソナルレッスンがおすすめ
最初から正しいフォームで始められるので、効果を実感しやすく、長く続けられます。基礎をしっかり身につけてからグループレッスンに移行する方も多いですよ。
パーソナルピラティススタジオの選び方
パーソナルレッスンを受けるなら、自分に合ったスタジオ選びが大切です。チェックポイントをご紹介します！
- インストラクターの相性
マンツーマンだからこそ、相性が大事！体験レッスンで話しやすさや指導スタイルをチェックしてみましょう。「この人に教えてもらいたい！」と思えるインストラクターがいるスタジオを選ぶと長続きします。 - アクセスと予約のしやすさ
記事でも触れられていた「通いやすさ」は継続の鍵。仕事帰りに寄れる場所や、予約が取りやすいシステムを持つスタジオだと便利ですよ。 - 料金プラン
パーソナルレッスンはグループより料金が高めですが、効果や上達スピードを考えると長い目で見てお得かも。体験レッスン後にしっかり相談して、自分のペースに合ったプランを見つけましょう。 - 設備の充実度
マットだけでなく、リフォーマーなどのマシンが揃っているとレッスンの幅が広がります。清潔感やシャワールームの有無もチェックしておくと安心です。
パーソナルピラティスで理想のカラダを手に入れよう♪
パーソナルピラティスは、効率よく確実に効果を実感したい方にぴったりのエクササイズ。マンツーマンの丁寧な指導で、姿勢改善や体幹強化を目指せます。
まずは気になるスタジオの体験レッスンから始めてみませんか？インストラクターがあなたの体の状態をチェックしながら、最適なメニューを提案してくれますよ。私も最初は不安でしたが、パーソナルレッスンのおかげで姿勢が良くなり、毎日の疲れも軽減！「もっと早く始めればよかった〜」と思うほどハマっています♪
自分だけの特別な時間で、新しい自分に出会える喜びを体験してみてくださいね！
