【最新】ピラティスミラー 鷺沼の料金・口コミ・効果から基本情報やアクセスも紹介

「ピラティスミラー」は、大手スポーツクラブのコナミスポーツが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。「もっと鏡が見たくなる」をコンセプトに、天井に設置された鏡を活用し、自分の動きを客観的に確認しながらエクササイズできます。

レッスンは1回30分の少人数制で、初心者から上級者まで幅広く対応。専用マシン「リフォーマー」を用いた効果的なトレーニングで、全身のバランスを整えます。現在、二子玉川と吉祥寺にスタジオを展開し、駅近のアクセスやリーズナブルな料金プランが魅力。清潔でおしゃれな空間と丁寧な指導で、続けやすい環境が整っています。

ピラティスミラー 鷺沼の写真（外観・内観・イメージ）

• 大手スポーツクラブのコナミスポーツ運営
• 鏡を効果的に利用するピラティスレッスン
• 手軽に安くマシンピラティスが利用できる
• 初心者〜上級者対応
• 女性専用で安心

ピラティスミラー 鷺沼の基本情報

※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

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ピラティスミラー 鷺沼の料金

ピラティスミラー 鷺沼の営業時間

評判・口コミ

利用者からは「天井にある鏡でフォームを確認でき、意識が高まる」「スタジオが清潔でおしゃれ」「インストラクターが丁寧で初心者でも安心」などの好評が目立ちます。また、料金が比較的手頃で通いやすい点も評価されています。一方、「人気時間帯は予約が取りにくい」「30分レッスンが物足りない」という意見もあります。総じて、女性専用かつ質の高い指導と独自の鏡システムが好評ですが、予約状況とレッスン時間に関しては改善を望む声があります。

レッスンの特徴

レッスンは1回30分、少人数制で行われ、専用マシン「リフォーマー」を活用。基本から上級レベルまで対応し、「Basic light」「Basic normal」「Advance」といったプログラム構成で、自身の経験値や目的に合わせて選べます。天井の鏡で動きを確認でき、フォームの意識を高めやすい環境。短時間ながら効率よく全身を整える設計で、女性にとって続けやすいトレーニングスタイルが魅力。プライベートレッスンでは、個別の課題に合わせた丁寧な指導も受けられます。

体験について

初めての方には体験レッスンが用意されています。公式サイトから簡単に予約ができ、初回体験を通してスタジオの雰囲気やインストラクターの指導方法、マシンの使い方などを確認可能。実際のトレーニングを体感することで、30分間でどれほど効果的なエクササイズができるか、また鏡を活用したフォームチェックがどの程度役立つかを実感できます。入会前に納得した上でスタートできるため、初めての方でも安心して挑戦しやすい環境です。

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