| 店舗 | 住所 | 公式サイト・詳細 |
|---|---|---|
| the SILK 神楽坂店 | 東京都新宿区神楽坂6-67-1 マイナビ不動産ビル神楽坂6階 | くわしく見る |
| the SILK巣鴨店 | 東京都豊島区巣鴨1-14-3 藤ビル2階 | くわしく見る |
the SILKは、女性専用のマシンピラティススタジオで、専用マシン「リフォーマー」を用いた質の高いトレーニングを提供しています。初めての方から経験豊富な方まで、音楽に合わせた多彩なクラスで効果的な体幹強化が可能です。
清潔感あふれる白を基調とした空間や充実したアメニティが魅力で、忙しい女性にも通いやすい環境です。また、グループレッスンとプライベートレッスンの両方が選べるため、個々の目標やスケジュールに合わせた最適なプランを組むことができます。
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂６丁目４８ トモスビル 2F |
|---|---|
| アクセス | 東西線神楽坂駅 1A出口より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 調査中 |
| 定休日 | 調査中 |
| オープン日 | - |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
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ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都文京区小石川1-9-1小石川富士ビル 3階 |
|---|---|
| アクセス | 都営三田線「春日」駅A5出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 火・金 /【日中の部】10:00-15:00【夜の部】17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 水 /【日中の部】10:00-14:00【夜の部】17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 木 /17:30-22:00（最終お手続き受付21:00） 土・祝 /10:00-18:30（最終お手続き受付17:30） 日 /10:00-17:30（最終お手続き受付16:30） ※営業時間は変更になる場合がございます。最新の営業時間については「トピックス」もしくは「レッスンスケジュール」にてご確認ください。 ※平日の日中の部と夜の部の間はクローズ時間となり、受付業務・お問い合わせ対応は行っておりません。 お手続きなどのご来店は、上記時間帯を避けてお越しくださいますようお願いいたします。 また、最終レッスン開始後も受付業務は終了しております。お手続き等のご用件はレッスン前の受付時間内にお願いいたします。 |
| 定休日 | 月曜日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都新宿区筑土八幡町5-12 相川ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都新宿区揚場町2-16 第2東文堂ビル 8F |
|---|---|
| アクセス | JR・東京メトロ・都営大江戸線「飯田橋駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:30～21:30 土祝 9:30～19:30 ※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。 |
| 定休日 | 日曜日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨一丁目16番8号 アトレヴィ巣鴨 4階 |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都豊島区巣鴨1丁目20番11号 Jビル1階 |
|---|---|
| アクセス | 巣鴨駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都文京区小石川1-1-18 |
|---|---|
| アクセス | 都営三田線・春日駅A3出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都文京区大塚1丁目4-15 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ丸の内線・茗荷谷駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
注目の設備
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都新宿区神楽坂5-34 DERARLIFE神楽坂 2F |
|---|---|
| アクセス | 都営大江戸線 / 牛込神楽坂駅 A3出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 設備 | ○ トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 ○ セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi |
| マシン | ランニングマシン（トレッドミル）3台 エクササイズバイク1台 アブベンチ（腹筋）1台 レッグプレス（脚）1台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
注目の設備
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都文京区千石4-22-17 宮下パークハイツ 1F |
|---|---|
| アクセス | JR山手線 / 巣鴨駅 南口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 設備 | ○ トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 × セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス ○ ワークスペース ○ デスクバイク × マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi |
| マシン | ランニングマシン（トレッドミル）3台 エクササイズバイク1台 アブベンチ（腹筋）1台 レッグプレス（脚）1台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 バイセップス（上腕二頭筋）カール（前腕〜上腕）1台 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
注目の設備
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都文京区本郷4-14-10 プライムメゾン本郷 1F |
|---|---|
| アクセス | 都営大江戸線 / 本郷三丁目駅 3番出口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 設備 | ○ トイレ × シャワー ○ セルフエステ ○ セルフ脱毛 ○ セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi |
| マシン | ランニングマシン（トレッドミル）2台 エクササイズバイク1台 アブベンチ（腹筋）1台 レッグプレス（脚）1台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
注目の設備
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都文京区千石4-1-18 グランカーサ文京千石 1F |
|---|---|
| アクセス | 都営三田線 / 千石駅 A4出口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 設備 | × トイレ × シャワー ○ セルフエステ × セルフ脱毛 × セルフネイル ○ セルフホワイトニング × ゴルフ ○ ストレッチスペース × カラオケ × ランドリー ○ ピラティス × ドリンク販売 × ドリンクサービス × ワークスペース ○ デスクバイク ○ マッサージチェア ○ 更衣室 ○ 鍵なしロッカー × 駐車場 × 駐輪場 ○ WiFi |
| マシン | ランニングマシン（トレッドミル）4台 エクササイズバイク1台 アブドミナルトレーナー1台 レッグプレス（脚）2台 ラットプルダウン1台 チェストプレス（胸）1台 ショルダープレス（肩）1台 アブダクション（尻）1台 ディップス（二の腕）1台 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
|---|---|
| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都豊島区南大塚2-41-10 河野ビルA棟3階 |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
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| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
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| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都文京区千石4-45-18 永島ビル202号室 |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
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| 初期費用 |
ピラティスの特徴
| 住所 | 東京都新宿区山吹町１３０−１６ |
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| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
※内容は変更になっている場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
| 月額料金 | |
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| 初期費用 |